人が肺がんになる原因
肺がんの主な原因として.まず挙げられるのが喫煙と煙にさらされることです。喫煙や煙（副流煙）にさらされる量が多いほど.また喫煙期間が長いほど.肺がんになる可能性は高くなります。タバコを吸ったことがない人も肺がんになりやすいですが.タバコを吸う人.タバコを吸ったことがある人.タバコの煙にさらされたことがある人に比べて.その確率はずっと低くなります。
肺がんのリスクを減らすためにできること
肺がんになるリスクを減らすには.喫煙を控えることが一番です。禁煙に遅すぎるということはありませんが.早く禁煙すればするほど.肺がんになる可能性は低くなります。完全に禁煙できない場合でも.喫煙時間や本数を減らすことは有益ですが.完全にやめるよりも減らす方がよいでしょう。
禁煙のための方策は.医師に相談する.ニコチン置換療法.薬物療法など.いろいろあります。ほとんどの人は.いくつかの禁煙方法を試してみて.どれが一番良いかを決める必要がありますので.がっかりしないでください。最初はうまくいかなくても.努力を続ければ必ずできるようになります。
肺がんになるリスクを減らす方法は他にもありますか？
肺がんになるリスクを変化させる要因は数多く報告されていますが.証明されたものはありません。これらの要因には.次のようなものがあります。
1. 果物をたくさん食べる
2.運動する
3.非ステロイド性抗炎症薬（イブプロフェンなど）の服用
4.吸入グルココルチコイド（肺気腫.喘息の治療薬）
5. スタチン系薬剤（高コレステロールの治療薬）
果物を多く食べたり.運動をしたりすることは問題ないと思われますが.薬の使用は副作用がある場合があります。食事や活動レベルを大きく変える前に.主治医に相談することをお勧めします。
肺がんになる可能性を高めるものがある
肺がんになる可能性を高めることがわかっているいくつかの要因があります。肺がんになるリスクを高める可能性のある要因は他にもあります。しかし.私たちはこれを確実に言えるだけの十分な情報や証拠を持っていません。
ここでは.肺がんのリスクを高める可能性のある要因をいくつか紹介します。
1. 1. 喫煙および煙への暴露
2. アスベスト
3. ラドン
4. ベータカロチンの大量補給
以下の要因は.肺がんのリスクを高める可能性があります。
1. ビタミンEを大量に摂取すること
2. ホルモン補充療法（エストロゲンおよびプロゲスチン）。
3. アルコールの乱用
生活習慣の変更を検討される場合は.そのリスクと効果を正しく評価するために.主治医にお伝えください。
肺がんの検診
無症状のときに肺がんを見つけるために.胸部X線検査やX線写真を頻繁に行うことは推奨されません。早期肺がん（症状が出る前の肺がん）を発見し.命を救ったり延ばしたりできることは証明されていないため.胸部X線検査やX線写真は推奨されていません。早期肺がんを発見できるCT検査については現在研究が進んでおり.肺がん死亡率を下げることができる結果も発表されています。肺がんであるかどうかを確認したい場合は.CTスキャンなどのスクリーニング検査に伴うリスクと利益を評価するために.主治医と相談してください。