血中脂質は.総コレステロール.LDLコレステロール.HDLコレステロール.中性脂肪の4つの指標で構成されています。 トリグリセリド(TG)の正常な基準範囲は0.45~1.69mmol/Lで.1.69mmol/L以下が正常値.1.69~2.25mmol/Lが危険範囲.それ以上の場合は高トリグリセライド血症と呼ばれます。 したがって.2.63mmol/Lの中性脂肪は高水準であると言えます。 アルコール依存症.肥満.糖尿病.薬剤.甲状腺機能低下症.副腎皮質機能亢進症など.高トリグリセリド血症の原因がはっきりしている患者には.まずその原因を治療し.原因がはっきりしていない患者には.状況に応じて.ライフスタイルの改善や薬理的介入などの治療を行うべきである。 治療には.中性脂肪の上昇の程度や患者のリスク評価に応じて.食事介入や薬物治療が行われます。 高トリグリセリド血症の治療には.治療的生活習慣の改善が基本であり.以下を含むべきである: 1.体重管理:BMIを正常化するか.1年間で少なくとも10%体重を減らす 2.合理的な食事:食事の総カロリーを管理し.炭水化物と脂肪摂取量を制限し.野菜と良質のたんぱく質を摂取し.飽和脂肪酸が主体でカロリーは7%未満であること。 3.飲酒の制限:1日のアルコール摂取量を30g(男性).20g(女性)未満に抑える 4.適度な運動:早歩き.自転車.階段昇降など手軽にできる中強度の有酸素運動を毎日30分以上.週5回以上実施する。