成熟した正常な男性であれば.誰でも朝のペニスの勃起を経験しますが.夜間のペニスの勃起を意識する人は少ないでしょう。 夜間勃起とは.人が眠っているときにペニスが勃起することです。 陰茎の夜間および朝方の勃起は.男性の性機能の最も重要な指標の一つです。
男性は熟睡すると自然にペニスが勃起することが研究でわかっています。 勃起の回数は.年齢.体格.性機能の状態によってかなり差があります。 一般に.若い男性は一晩に7〜8回の勃起があると言われています。 勃起の回数は.年齢を重ねるごとに徐々に減少していきます。 健康で正常な高齢者であれば.勃起の回数は一晩に2〜3回程度である。
しかし.性機能の低下や障害があると.夜間勃起の回数が減少したり.消失したりすることもあります。 夜間勃起は病的なインポテンツの診断のための重要な客観的指標である。 インポテンツの患者がまだ夜間勃起をする場合は.機能的インポテンツに過ぎず.夜間勃起をしない場合は.病的インポテンツと正しく診断することができるのである。
夜間勃起の原因や役割については.まだあまり明確になっていません。 夜間は睾丸によるアンドロゲン（テストステロン）の産生・分泌のピークであり.血中のアンドロゲン濃度が上昇することで勃起するという説や.夜間は植物神経の働きが活発になり.体の維持・修復機能が働くことで夜間勃起するという説がある。
では.夜間勃起しているかどうかを知るには.どのような簡単な方法があるのでしょうか。 一番簡単な方法は.切手幅の長い短冊を使い.切手にあるようなピンホールを針で一列に刺し.寝る前にペニスの周りに固定することだそうです。 翌日に帯が割れたり.折れたりする場合は.夜間勃起が原因です。 これは医学的には「スタンプテスト」と呼ばれています。
朝勃ちについては.性機能の指標として観察しやすいものです。 長い間.朝勃ちしていない人は要注意！性機能が低下し始めています。 そろそろ性機能維持のために何か手を打ちませんか？ あなたが気にしないなら.誰が気にする？
勃起機能セルフテスト
普通の性生活が送れるかどうかは.ペニスが正常に勃起できるかどうかが決定的な要因になります。 男性のペニスが正常に勃起できてこそ.お互いにセックスを楽しむことができますが.男性のペニスの勃起は良いときと悪いときがあり.インポテンツかどうかを判断するのは男性なのです。 本日は.ペニスの勃起機能の自己診断についてご紹介します。
専門家は.インポテンツの性質は.夜間のペニスの勃起から判断できると指摘しています。 年齢を問わず正常な男性であれば.夜間の睡眠中にペニスが反射的に勃起することがあります。
専門家によると.思春期の平均勃起回数は一晩に6回程度.一回20〜30分.若年成人の平均勃起回数は一晩に4回程度.65歳以上の健康な高齢者でも一晩に合計1〜1.5時間程度の勃起が可能とのことです。 子供でも寝ている間にペニスが勃起していることが多い
明らかに.夜間のペニスの反射的勃起は.性的刺激とは関係なく.精神心理的要因の影響を受けないので.インポテンツが精神心理的要因によるものか.病気によるものかを識別するために使用することができます。 インポテンツの患者さんで.夜間勃起がない.あるいは同年齢の正常値以下の勃起の場合は.病気の要因がある可能性があり.さらに深く根本原因を特定することが必要である。 インポテンツの患者が普通に夜間勃起している場合.それは病気によるものではなく.精神的.心理的な要因によるものである。
夜間陰茎勃起症の自己判定方法はいくつかあります。
1 切手テスト：ペニス本体をジョイント穴の開いた切手4枚で囲み.重なった部分をリング状になるように接着して寝ます。 朝.スタンプのジョイントホールに裂け目がないか確認する。裂け目は夜間勃起を意味する。 重なっている部分が接着されておらず.外れてしまうようであればオープンです。
2 陰茎周径測定：市販の柔らかい巻尺（通常は紙製）の片側に四角いバックルを付けたものがあり.寝る前にそれを陰茎に巻いて.片方をバックルに通して測定する。 就寝前と起床後のデータの違いは.夜間の勃起後の陰茎周径の増加である。 正常な人の場合.1.5～4.1cmの増加です。 1.5cm以上であれば.精神的な要因で受けたインポテンツの可能性があり.1.5cm未満であれば.病気の要因で受けたインポテンツの可能性があると考えましょう。
3 陰茎強度の測定：市販の紙製の陰茎強度の測定テープを使用し.就寝時に陰茎の周りに貼り付け.翌朝テープの3本の小さなリボンの切れ目を観察する。 小リボンが一つも切れなければ.夜間勃起はなく.インポテンツは病気の結果である。 赤い小さな帯だけが切れた場合は勃起力がなく.赤い帯と黄色い帯が切れた場合は勃起力が不十分で.やはりインポテンツの原因は病気と考えられます。 赤・黄・青の3つの小さな帯がすべて切れていれば.夜間の勃起は良好で.インポテンツは精神的・心理的要因に起因することを意味します。
インポテンツを見分けるためのチェックに役立つ.ペニスの勃起機能のセルフテストの紹介です。 精神的なインポテンツの人が.夜に普通に勃起しているのを見たら.自信がついて.インポテンツが治らずに治るかもしれません。 自分がインポテンツに悩んでいると確認したら.時間を見て普通の病院に行き.診断を確認するようにしましょう。
原因不明のペニスの勃起の原因は何ですか？
陰茎の勃起は人間の本能であり.時には人間の意志では決定できず.一連の反射活動によって引き起こされる。 一般的に.男性は性的興奮を覚えるとペニスが勃起し.性的衝動が収まると弱い状態に戻ります。 生理的には.1～2歳の子供でも.高齢者でも勃起することがあります。 思春期真っ只中の青年期には.勃起の頻度が高くなります。 すでに見てきたように.ペニスが勃起したり弱くなったりするのは.その解剖学的構造と生理的機能が関係しているのです。
思春期に入ると.性意識の目覚めや性心理の出現により.ある種の性的衝動や性的欲求を抱くようになる。 異性に恋心を抱く.恋愛のシナリオを描いた映画や本を見る.睡眠中にセックスに関するエロチックな夢を見る.きついズボンが性器に摩擦を与えるなど.生活の中で何らかの性的刺激を受けると.勃起するようになるのです。 これらはすべて.病理ではなく.政党の現象である。 睡眠中に勃起する人もいますが.勃起の回数や時間は年齢によって異なります。思春期には一晩に平均6回程度.1回の勃起時間は20〜30分程度です。若年成人では1〜1.5時間に1回.中年以降には勃起の回数は減少しますが.65歳の健康な人ではまだ一晩に数回の勃起をすることが可能です。 勃起している。 この勃起は睡眠中に起こるため.本人に自覚がないだけなのです。 睡眠中の勃起の有無は.起床時にペニスが勃起しているかどうかの信頼できる指標となります。 睡眠中にペニスが勃起していれば.心因性（精神的）インポテンツであっても性機能は正常であるということになり.睡眠中にペニスが勃起しない場合は器質性インポテンツとなり.糖尿病や神経障害.血管閉塞などが原因である可能性があるのだそうです。
熟睡した後に勃起すると何が悪い？
私たちの内臓は.交感神経と副交感神経に支配されていますが.性器も例外ではありません。 ペニスの勃起は.仙髄の副交感神経が支配しており.副交感神経が興奮するとペニスは勃起する。
交感神経も副交感神経も.やや緊張した状態（＝弱くても継続的に興奮する状態）で.シーソーのように互いに作用し合っているのです。 交感神経が興奮すると.相対的に副交感神経が抑制される。 環境からさまざまな刺激を受ける昼間は交感神経が比較的優位に働き.静かで眠い夜間.特に異性睡眠時は副交感神経が優位に働き.男性ペニスの勃起や女性性器の充血が見られる。 “男のペニスは3時に起き.女のハスは真夜中に咲く “という俗説がある。 つまり.先人たちが長い間.この生理現象を観察してきたということだ。 したがって.夜間.寝入った後に勃起することは病的なことではなく.治療の必要はありません。