ランニング時のふくらはぎの痛みは.以下のような原因が考えられます。 無理をしすぎて起こることもあります。 今まで運動をしていなかった人が急に運動をすると.筋肉が過度に疲労し.筋肉内に大量の乳酸が沈着して.ここが痛くなることがあります。 2.冷えが原因の場合があります。 ランニングの際.薄着になることが多いため.ふくらはぎ部分がよく冷え.筋肉がけいれんし.痛みを感じることがあります。 骨軟骨炎が原因であることが多く.成長期の思春期に多く見られます。 このタイプの患者さんは.急激な成長や活動により.ふくらはぎ部分の骨膜に炎症が起きやすいと言われています。 一度発症すると.ふくらはぎの前内側.脛骨面の痛みとして現れることが多く.長距離を走ったときに著しく悪化する。