開閉ジャンプによるふくらはぎの痛みは、主に乳酸の過剰蓄積、ふくらはぎ部の筋軟部組織の緊張や炎症などが関係しており、理学療法、運動療法、薬物療法などで緩和することができ、原因に応じて選択する必要がある。
1.乳酸の過剰蓄積：ジャンプの開閉の過程で、ふくらはぎの筋肉が頻繁に収縮すると乳酸が発生しやすく、乳酸の蓄積が多いとふくらはぎの痛みの症状が出やすく、超短波や中周波の電気刺激による治療が考えられます。
2.筋軟部組織の緊張：通常、開閉跳躍運動の過程で、ふくらはぎの筋軟部組織の緊張があれば、ふくらはぎの痛みの引き金になりやすいので、回復のために筋力トレーニングの方法でストレッチ運動を選択することができます。
3.ふくらはぎに炎症がある場合：ふくらはぎに局所筋膜炎などの炎症がある場合、開閉跳躍運動の過程で炎症性滲出液が増加しやすく、ふくらはぎ痛の症状を誘発しやすいので、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬の服用を検討することができます。
ふくらはぎの痛みの症状が完全に和らぐまでは、症状の悪化を防ぐため、ジャンプの開閉運動は続けないようにしましょう。 状況が深刻な場合は、専門医の指導のもと、的を絞った治療を行う必要がある。