ふくらはぎの痛み.走り続けられるかどうかは.ふくらはぎの痛みの具体的な理由によって異なります。 まず.ふくらはぎの痛みが長時間の運動によって引き起こされる場合.局所的な乳酸の代謝.老廃物の蓄積によって引き起こされる痛みが発生します。 この時.患者は適切な休息を取ることをお勧めします.ローカルホットタオル湿布.適切なマッサージ.代謝廃棄物の高速吸収を助長し.下肢の血液循環を促進することができ.痛みの症状を軽減.患者は痛みの緩和後に実行を継続することができます。 第二に.ふくらはぎの痛みが過度の運動で.局所の筋肉や靭帯の裂傷になった場合。 このとき.ふくらはぎが明らかに腫れる症状を伴うので.血腫ができないように弾性ストッキングや弾性包帯で局部を圧迫し.ベッドで絶対安静にしていることが推奨されます。 止血.神経栄養.水分補給などの支持療法を行い.ランニングの継続は勧めない。