男は花だ」と言われますが.男性の専門家の目には.男性はハードルに直面しています。精巣機能の低下により.アンドロゲン分泌レベルが低下し.男性は一般に「男性更年期」と呼ばれる女性の更年期のパフォーマンスに似たものを表示するようになったのです。 セックスの後.腰を押さえて「もう男じゃない」とため息をついているとき.それは「更年期障害」かもしれません。 中高年男性の4割が「更年期障害」 “ここ1年ほどで.体調が急変した気がする.性機能が低下しているだけでなく.気分も非常に悪い.更年期障害だろうか？” 数日前.黄さんは「ジェンダー・ホットライン」に助けを求めました。 記者の調べによると.「ジェンダー・ホットライン」の開設以来.本紙に寄せられた中高年男性の1/3以上が.加齢による性機能の低下などの悩みを抱えていることがわかったという。 ”実は.男性更年期障害は民間用語に過ぎず.学術的に明確な定義があるわけではありません。” 第三軍医科大学大坪病院泌尿器科副院長兼教授の李延峰氏は記者に対し.「一般的に.男性は40代に入ると.加齢とともに体内のテストステロン値が低下し.ほてり.うつ.イライラなどの症状が現れ.それに伴って情緒不安.短気.うつなどの精神現象が現れるが.その中でも性腺機能低下が最もはっきりと現れる.医学的には晩発性腺機能低下と呼ばれる」と説明した。 遅延性性腺機能低下症と呼ばれるものです。 中高年男性の40％以上が遅発性性腺機能低下症であるという調査結果があります。 女性の更年期障害とやや似ているため.一般に男性更年期障害と呼ばれています。 更年期はまず何よりも生理的な変化であり.これは加齢に伴う自然なことで.誰もが経験することです。 まだ40歳なのに性機能が低下している.あるいは性生活がないなど.非常にわかりやすい症状があれば.真剣に考えるべきでしょう。” 李延峰教授は.中高年男性が更年期に入っているかどうかを判断するには.国際的に認められている「中高年男性におけるアンドロゲン不足（ADAM）自己評価質問票」を使用することを提案しています。 ADAM問診票は.性腺機能低下症に関する10項目の質問からなり.この疾患のスクリーニングツールとして国際的に認められており.中高年男性が自分のアンドロゲンレベルを自己評価するのに最適な方法です。 診断には.ADAMスケールを使って.自分でテストを採点し.基本的な判断をします。 アンドロゲンの補充は医師の監督の下で行うことができる 李延峰教授は.自己診断の問診票が陽性であれば.まず高血圧.高血糖.脂肪肝.肝機能異常などの病的要因が原因であるかどうかを明らかにする必要があると述べています。 このような器質的疾患が確認された場合.早期に治療を行うことで症状を緩和することができます。 また.人間関係の不和.過度のストレス.仕事の忙しさ.人付き合いの多さなど.心理的な要因を除外することも重要である。 その上で.体内のテストステロン値で診断を確定することができます。 李延峰教授が推奨するのは.5〜6項目をチェックするのに通常300元以上かかる性的指標のフルセットである。 アンドロゲンレベルが低いことが判明した場合.アンドロゲンサプリメントを服用することができます。 医師の指導のもとで服用するウンデカン酸テストステロン経口剤は.アンドロゲン不足によって引き起こされるさまざまな身体症状を改善することができます。 同時に.生活の中での運動や食生活の強化に留意し.栄養過多にならないよう油分や塩分を控えた健康的でバランスのとれた食事を守ることが特に重要です。