中足骨筋膜炎は.足の縦アーチを形成する主要な靭帯である縦靭帯の起点に炎症が起きた状態です。 扁平足.ハイアーチ.内反足.アキレス腱の短い患者さんがなりやすいと言われています。 肥満.合わない靴の着用.長時間の立ち仕事などは.症状を悪化させる原因となります。 症状 踵の痛み 臨床症状 足底筋膜の踵の始まりの圧迫痛.アキレス腱の柔軟性低下.足首の力線とアーチ構造の異常を伴うこともある。 レントゲン 疲労骨折や大きな踵の棘を除く。 治療法 縦アーチの炎症を抑え.踵と足首の関節の仕組みを改善する。 アーチパッド.プロネーションの矯正.体重負荷の軽減から始めましょう。 急性の痛みには.氷を当てる.マッサージをする.パッドを入れる.慢性の痛みには.温める.マッサージをする.アキレス腱のストレッチ運動をする（最重要）。 クッション.アーチサポート.サポート力の高い靴の組み合わせで.再発率を下げることができると考えられる。 筋膜炎が持続または再発し.踵の棘が2cm以上ある患者や.硬い路面での長時間の立ち仕事や作業を行う患者は.手術を検討することができる。