胆石症は.胆嚢内に発生した結石が原因で起こる病気で.一般的な疾患である。発症率は年齢とともに徐々に増加し.男性よりも女性に有意に多くみられます。生活水準の向上.食生活の変化.衛生環境の改善などに伴い.中国の胆石症は胆管内の胆汁色素結石が主体であったものが.次第に胆嚢内のコレステロール結石が主体に変化してきました。 シュウ酸カルシウムの体内沈着が胆石形成のカギとなるので.胆石患者がどんな果物を食べればよいかは.その果物がシュウ酸カルシウムの形成を抑制できるかどうか.シュウ酸カルシウムの摂取量を減らすことができるかどうかを考慮する必要がある。ビタミンB1やビタミンCを多く含む果物は.胆石を溶かすのに良いので.多く食べても大丈夫です。では.どんな果物が胆石に良いのでしょうか？ ここでは.胆石患者に有効な果物を紹介します。1. ビタミンB1が豊富な果物：オレンジ.赤ナツメ.バナナ.スイカ.リンゴ.トマト。 2.ビタミンCの果実が豊富：キウイ.オレンジ.レモンなど。 3.加えて.スイカ.梨や水の他の果物が豊富でも排尿を助長し.より多くを食べることができます。 4.胆石の形成は非常に複雑であり.シュウ酸カルシウムの沈着は.キーを考慮することができます。したがって.シュウ酸カルシウムの摂取量を減らすとシュウ酸カルシウムの形成を阻害することで.胆石の患者が注意する必要がある事項です。