「健康」の完全な定義はほとんどの人に馴染みがあり.身体の健康と心の健康を含み.心の健康とは.心理的苦痛がなく.社会規範に従って行動し.生活への適応状態が良好であることを指します。 中国の民法総則第98条は.国民は生命と健康に対する権利を有すると規定しており.健康に対する権利とは.国民が身体組織の完全性を維持する権利と心理的健康を維持する権利を指す。 わが国は1997年に経済的.社会的及び文化的権利に関する国際規約を締結したが.その第12条は健康保障の権利.すなわちすべての人が身体的及び精神的健康の保障を受ける権利である。 このことから.精神的健康に対する権利は.すべての人の譲れない人権の一つであることがわかります。 では.あなたは心の健康を守る権利を守ってきましたか？ 今.多くの人が.不安.うつ.不安.痛みなど.さまざまな心の問題に直面していますが.病院に行って医師に助けを求めることを恐れています。 他人から噂されることを恐れているのです。 どうしたらいいのでしょうか？ ほとんどの人は黙って苦しむことを選び.心理学の本を買って自助努力し.少数の人はインターネットや電話.手紙で助けを求め.ある人は角を折って遠くまで診察に行き.ある人は心の病の専門病院や総合病院の精神科には行かず.神経科や消化器科に行く…。 …このような人たちは.メンタルヘルスに対する権利を守れないだけでなく.その権利の実現を自ら妨げていることは明らかです。 今年初め.あるグループの社長がホテルの一室で自殺し.遺体で発見された。 この大物社長は.結婚に失敗したため.1年前からホテルで一人暮らしをしていたとされる。 北京の大学では.大学生の飛び降り自殺事件が相次ぎ.社会に大きな反響を呼んでいる。 歌手の謝晋.女優のポーリーン・チェン.韓国映画スターのイ・ウンジュも自殺という形で早々に人生を終えている。 これら財閥のボス.天下の誇り.映画スターは.積極的に精神科を受診せず.精神保健の権利を十分に守らなかったため.生きる権利を失う結果になったのである。 先進国では.精神科医へのアクセスは.一般開業医へのアクセスと同じくらい重要である。 ある調査によると.アメリカでは1000人に1人の割合でカウンセラーがおり.多くの家庭には専属の精神科医がいるそうです。 1972年.アメリカ政府はホワイトハウス内に「大統領精神保健委員会」を設置し.大統領の心理カウンセリングを行うようになった。 海外で精神科医にアクセスするのは非常に高価で.1時間のカウンセリングで約150ドルかかる。 精神科医へのアクセスを維持できる人は.経済的に裕福な人であり.それを誇りにしている人たちです。 また.精神科医の診察は.深刻な心の問題が発生するまで待つ必要はなく.問題があることに気づく前に.何かを得ることができるのです。 少なくとも.精神科医にかかること.心の健康を追求することは.自分の権利を主張することであり.健全な行動であることを理解する必要があります。 病気の治療を受けないのは不健全です。 実際.精神科医は誰にでも必要です。 アメリカのテレビドラマ『グローイング・ペインズ』では.精神科医とその同業者が語り合い.心理療法を行うシーンがありますが.これはアメリカでは当たり前のことなのです。 誰にでも精神科医は必要であり.定期的に精神科医を訪れて相談することは.今後.誰にとっても生活の一部になると言ってよいでしょう。 近年.国内の心理カウンセリングやセラピーの専門職が盛んになり.人々が心の健康を保つ権利を主張するための外的条件が整ってきました。