近視というと.メガネをかけるようになるか.エキシマレーザーで目にメガネを
“作る
“ことで.クリアな視界が手に入るというイメージが強いですが.実は.近視はメガネをかけるだけではありません。
しかし.実際には.近視は屈折異常の単純な解決策ではありません。
近視.特に強度近視の場合.網膜が薄くなることが多く.激しい運動や重いものを持ったり.衝撃を受けたりすると網膜が剥がれ.失明に至ることがあります。
したがって.近視は単にメガネをかけるだけでなく.定期的に眼底検査を受け.網膜の病変をいち早く発見することが重要です。 強度近視患者の10％が網膜剥離で退院
現在.近視の有病率は上昇の一途をたどっています。
中山大学眼科の調査によると.近視の有病率は小学校で30%.中学生で50%.高校や大学では70～90%に上ります。
近視は若者の目の健康にとって深刻なリスクですが.近視は単に目がかすむというだけではありません。 近視の度数でいうと.100～300度が低度近視.300～600度が中度近視.600度以上が高度近視となります。
臨床の現場では.強度近視の人の10％が網膜症になることが分かっています」と唐は指摘する。 ”通常.中等度近視以上では網膜障害のリスクがあります。”
専門家の間では.近視300度以上の患者さんの場合.成長する眼軸のために網膜がそれに応じて伸びることができず.引き伸ばされてしまい.引き伸ばされたことによる亀裂の修復が間に合わなくなると考えられています。 近視の大部分は不治の病であり.屈折矯正手術によってしか矯正できません。
現在広く普及しているエキシマレーザー手術でも.近視患者の角膜間質に凹レンズを切り込むだけで.目の近視状態そのものを矯正することはできない。 近視の屈折異常は.当面はメガネで解決できるとも言える。
近視は合併症を引き起こす可能性があり.その中でも網膜剥離は最も深刻な問題であることは.ほとんどの人が知らないことです。 網膜剥離は.近視の眼ではそれ以外の眼の8〜10倍の頻度で発生すると唐詩坡は言う。
中山大学眼科の眼底手術部では.網膜剥離の患者さんに毎日のように遭遇し.目の前に黒い影が浮かんだり.黒い煙が出たりして.閃光を伴って初めて受診することが多いようです。 専門家によると.目の前の黒い影は硝子体が網膜を引っ張っている可能性があるため.網膜剥離の前には通常.目の前に黒い煙や点滅する光が見えるという前兆があるそうです。
この時点で.眼球に網膜剥離が起きているかどうかを判断するために.時間的に病院に行く必要があります。 強度の近視の人は激しいスポーツをしないこと
強度の近視の人は.他の人よりレンズの高いメガネをかけることから遠ざかっていますが.実は目が非常に弱いのです。
彼らの目は軸が長く.壁が薄く.網膜ももろく.網膜そのものに傷がついていることもあり.外力で簡単に傷ついてしまう。
したがって.強度近視の人は.主に網膜剥離を防ぐために.激しいスポーツは避けたほうがよいでしょう。 唐獅峰によると.バスケットボール.高跳び.サッカー.レース.ダイビング.バンジージャンプ.バドミントン.ボクシングなどの激しいスポーツをすることは.強度近視の人には向いていないそうです。
ダイバー.サッカー選手.深海潜水士.ボクサーなどは.網膜剥離のリスクが高いと言われています。 最後に専門家は.強度近視の人は半年に一度.定期的に眼底検査.視力検査.検眼をした方が良いことも強調しています。
近視の強い患者さんは.もしかしたら知らないうちに網膜症が起きているかもしれないので.眼底がきれいかどうかを見ることはかなり重要です。 (1)
長時間読まないでください。
読書をするときは.本を目から30cm離し.60分以内.長時間の読書の間は10分程度の休憩をとり.なるべく遠くを見る.緑を見るなどして目の疲れを癒し.近視が深くなるのを防ぎましょう。 (2)
テレビ.パソコン.ゲームなどを長時間視聴しないこと。
蛍光板から発せられる光線は目に有害であり.画面の映像が急激に変化したり.色が点滅したりすることは.必ず目の負担を増やし.眼精疲労を引き起こすので.蛍光板と向き合っている時間はあまり長くしない.画面の明るさやコントラストはソフトで適切である.周囲の環境照明が適切である.画面に保護シールドを付けると良い.などの注意が必要です。 (3)
網膜機能の回復を促すため.ビタミンB1.B2.A.C.Dイノシン等.神経萎縮に対する適切な内服薬を服用すること。