女性は妊娠するためにあれこれと注意しなければなりませんが.妊娠準備は男性にも密接に関係していることを忘れているようなので.ここで「妊娠前の男性の6大注意事項」をご紹介します! 1.農薬.除草剤および他の仕事.少なくとも70日間を散布に従事する既婚男性は.妊娠するために彼らの妻を避ける必要があります。 鉛などの重金属.ポット.アミノメチルプリン.綿花フェノール貂.クロロプロパンなどの工業薬品は精子の生成過程に影響を与えるので.妻が妊娠する前に.夫はできるだけこれらの化学薬品に触れないようにしなければなりません。 2.肥満の夫は.減量中の妻を妊娠させないようにすること。 一般に.脂肪質のティッシュで沈殿する環境汚染物質は人々に対する有毒な効果小さいが.急速な減量の過程において.脂肪のボディ予備はすぐに再分解された新陳代謝.および脂肪の有毒物質の蓄積である.しかしまた次に人間の血に放ち.こうして精液に直接か間接害を引き起こす。 3.夫は薬物を乱用しないこと.エストロゲンを含むスキンクリームを使用しないこと。 エストロゲン.レセルピン.クロルプロマジンなど多くの化学物質は.精子の生存率に影響を与え.奇形精子の数を大きく増加させる可能性があります。 4.夫は食べ物に偏らないようにすること。 精子を作るには.良質のタンパク質.カルシウム.亜鉛などのミネラルや微量元素.アルギニン.マルチビタミンなどが必要です。 部分食の場合.食事でこれらの栄養素が不足すると.精子の生成に影響が出たり.質の悪い精子ができたりします。 5.夫はタバコと酒を断つこと。 アルコールが精子を傷つけることは古くから人々に親しまれているが.タバコに含まれる多くの有害物質もまた精子を殺す可能性がある。 妊娠の少なくとも3ヶ月前には.飲酒と喫煙を止めるべきです。 6.夫も安定した良い気分を保ち.適度な運動をすること。 落ち込んだり.悩んだり.イライラすることが多いと.皮質機能障害を起こし.神経系.内分泌機能.精巣の造精機能.性機能が不安定になり.精子の生産と質に影響を及ぼします。 7.職業回避.シェフ.ドライバー.溶接.高圧電気技師.油田鉱業.塗料生産.装飾や仕事の他のタイプに従事する長期は.作業環境から子供を持って準備する前に.少なくとも3ヶ月に注意を払う必要があります.職業の種類を変更することができます。