1.足湯バケツを定位置に置き.お湯を適量（バケツの体積の約2/3）入れ.電源を入れ.バケツ内の温度を38℃に調整します。 2.足湯袋を足湯桶に入れ.同時に外用漢方薬を足湯袋に入れ（注：足湯桶のお湯には入れないでください）.漢方薬と足湯桶のお湯が同調した後.足湯に入ることができる。 3.具体的な条件は以下の通り：足湯バケツの温度を約38℃に保ち.両足を足湯袋に入れ.足首からハーブ液を浸し.両足を一緒に20分以上こする（バケツの温度は38℃で一定であることに注意する）。 4.手やタオルで足の甲.足の中心.つま先を繰り返しこする効果を強化するために.また.意識的に足の中心に位置する永泉点など.足のいくつかのポイントをこすることができます。必要に応じて.また.あなたの手やタオルを上下に繰り返し足の皮膚が赤く.熱くなるまでふくらはぎをこすって使用できます.洗浄後.乾燥しないで.繰り返し乾いたタオルできれいにこする。 5.20〜30分への各フットバスタイムが適切であり.短すぎる効果は長すぎる.良いではありません必要ありません。 6.入浴後.残ったものを片付け.電源を切り.バケツに残った水を流し.足湯バケツを元の位置に戻す。