がんの発生率の低い国から移住し.米国に数十年定住した人のがん発生率は米国の平均に近く.米国で伝統的な食生活を続けている人のがん発生率は平均より低く.がんの発生にはライフスタイルと食生活が重要な役割を果たすことが示唆される。 食事と前立腺がんとの直接的な関連性が最も強いのは.肥満が前立腺がん死亡率の上昇につながるという指摘からです。 にもかかわらず.食事とライフスタイルが前立腺がんに及ぼす影響に関する現在の研究から.以下のような推奨事項が明らかになりました。 1.食物繊維が多く.牛乳が少ない食事は.前立腺がんの発生を最小限に抑える：米国で最近行われた一連の研究の結果から.食事とライフスタイルが前立腺がんの発生に重要な役割を担っていることが示唆されています。 デューク大学の新しい研究によると.炭水化物が豊富で.低タンパク.低脂肪の食事は.前立腺がんのリスクを60〜70％減少させるそうです。 また.食物繊維を多く含む食事は.前立腺がんのリスクを70～80％減少させることができると言われています。 牛乳を大量に飲むと.進行性の前立腺がんを発症する可能性が高くなります。 糖尿病や心臓病の発症を予防することは.前立腺がんの発症率や死亡率を下げることにもつながります。メタボリックシンドロームに関連する健康問題を2つ以上抱えている場合.前立腺がんのリスクも高まります。 ここでいうメタボリックシンドロームとは.心臓病.糖尿病.脳卒中.肥満.高血圧.高脂血症などのことである。 2つの代謝性疾患が重なった場合.前立腺がんのリスクは35％増加し.3～4つ重なった場合は94％増加する。