1.糸を埋めた当日の月経は避ける。 2.糸を埋めた後に考えられる状況と注意点：1.その日の夜はお風呂に入らず.翌日テープを剥がして普通のお風呂に入る。 結節が消えるまでの期間は個人差があり.半月から2ヶ月です。 上記は正常ですが.ごく稀に反応が耐えられないので.温湿布を埋没経穴に貼ることがありますが.温湿布は治療効果に影響します。 3.胸に埋没糸のある方（乳房肥大の方など）は.怒った時や乳房が腫れた時に埋没経穴を優しく揉みます。腹部に埋没糸のある方（ダイエット.ニキビ治療の方など）は.埋没糸刺激の強度を上げ.より良い治療効果を得るために.毎日腹部を時計回りにマッサージする必要があります。 乳腺症患者の生活メモ：1.気分をリラックスさせ.規則正しい仕事と休息.夜更かしを避け.腸を開いておく。 2.タイムリーな検査.非常に少数の患者は.悪性の変化を生成することができ.生検のために必要な場合は.検討するために病院に3ヶ月から6ヶ月ごとにする必要があります;3.蜂製品.羊の胎盤.避妊薬.ビタミンE.深海魚の油.花粉などを食べないでください.プロテインパウダー.レシチン.大豆イソフラボンや他の大豆抽出物.大豆製品.チョコレート.動物からホルモンによって可能なあまり食べない。 流産の回数を減らす。 ビタミンを含む緑黄色野菜や果物だけでなく.たくさんの野菜を.規則正しく.定量的に.できれば軽く食べる。 気を整え.しこりをなくす効果のあるシラス.大麦.昆布などのヨウ素を多く含む食品を多く食べる。 4.コーヒーを飲まず.有害な喫煙や飲酒の習慣をやめる決心をする。5.粗い米.トウモロコシ.全粒粉.精製度の低い米.精製度の高い小麦粉などの粗い穀物や雑穀を多く食べる。ひまわりの種.ゴマの種.カボチャの種.スイカの種.ピーナッツ.クルミ.ドライアプリコット.アーモンド.サルタナなど.栄養価の高いドライフルーツの種子をよく食べる。