尿路結石の健康被害は.主に結石による尿路の局所障害.結石による尿路閉塞.尿路感染症の合併という3つの側面で現れます。 では.どうすれば予防できるのか。 尿管や膀胱に「結石」ができると.痛みや血尿を引き起こすだけでなく.尿路感染症を引き起こす。 重い好み.高い脂肪.高い蛋白質.高い塩.高い砂糖の食習慣は尿石の形成に傾向があるので.尿石の食事の防止はまたキーである。 尿路結石とは？ 尿路結石は.腎臓や尿管.膀胱に結石ができると.痛みや血尿の原因になるだけでなく.尿路感染症の原因にもなります。 結石が長期間尿路を塞ぎ.水腎症を引き起こすと.腎臓の機能まで損なわれてしまいます。 尿路結石は.尿路結石症.尿路結石症.尿路結石症とも呼ばれ.泌尿器系の各部位の結石症の総称で.泌尿器系の一般的な疾患であり.結石が各部位にあることから.腎結石.尿管結石.膀胱結石.尿道結石に分けられます。 尿路結石の原因は何ですか？ 濃い味.高脂肪.高タンパク.高塩分.高糖分の食事は尿路結石ができやすく.特に夏場は尿路結石ができやすく.通常複数の塩分が混ざった状態で形成されます。 低水分摂取.高脂肪.高糖分.高塩分の食習慣がシュウ酸塩結石を引き起こす主な要因である。 また.シュウ酸結石の発生率が最も高いだけでなく.高シュウ酸食品（シュウ酸の含有量が最も高いホウレンソウ）.グルタミン酸ナトリウム.植物性タンパク質.ビタミンCが多すぎる。