つま先下がりはどうしたら防げるのでしょうか?

上行性対称性末梢神経炎で.感覚障害や運動障害を伴い.筋力低下.特に腓腹筋の筋肉痛.足部下垂や足趾下垂を伴う症例もあり.歩行時には閾値を越えた歩行をする。 ビタミンB1欠乏食を3ヵ月以上摂取している患者.慢性下痢症.アルコール乱用.利尿薬.潜血発作のある患者で.他の心疾患の所見がなく.短期間に心肥大.循環静脈圧の上昇.浮腫を発症した場合には.この疾患を疑う必要がある。 末梢神経炎やペラグラを伴うこともあれば.伴わないこともある。 診断は.血中トランスケトラーゼ活性の低下.ビタミンB1補充による心臓の縮小.浮腫の消失.血中トランスケトラーゼ活性の上昇によってさらに確定される。 診断がはっきりした後.積極的に治療すれば予後は良好である。誤診して治療が間に合わなければ.突然死や進行性心不全による死亡が起こりうる。 予防:1.玄米.またはチアミンを添加した米を多く摂取する。 2.炭酸飲料の過剰摂取を避け.夏場の激しい運動を控える。 3.利尿剤の長期投与を避ける。 4.カニや魚など.チアミナーゼを含む食品は焼いたり茹でたりする。