トマトを食べることが必ずしもバストを小さくすることにつながるわけではありませんが.トマトは低カロリーで低糖質です。 長期的にトマトを摂取していると.他の栄養素が十分に摂取できず栄養不足になり.脂肪組織が減少し.それがバストの小ささに反映される可能性があると言われています。 トマトはビタミンC.リコピン.植物繊維が豊富で栄養価が高い。 常食してもバストサイズには影響しないが.美肌効果に期待できる。 バストサイズには個人差があり.遺伝などとの相関がほとんどです。 しかし.ホルモン剤の服用や食事の構成の調整など.多くの外的要因がバストサイズに影響を与えることもあります。 エストロゲン製剤を長期間使用すると.体が太りやすくなり.その結果.乳房の脂肪が増加し.乳房の性能が向上することがあります。 また.脂っこいものを長期間大量に食べ続けることも.体を太らせ.バストを大きくすることにつながります。 逆に.ホルモン剤をやめて軽い食事にすると.薬が徐々に代謝され.脂っこいものをあまり食べなくなるため.脂肪組織が減り.相対的に胸が小さくなります。 また.通常.一つの食べ物でバストの大きさを変えることはできませんが.運動や食事の構成を工夫することで.バストの大きさを変えることは可能です。 運動は本質的にバストの大きさを変えることはできませんが.運動のしすぎは脂肪組織を分解して筋肉組織に変えてしまい.結果的にバストを小さくしてしまいますが.時間をかけてバストの形を変え.リフトアップさせることは可能です。