前立腺がんを予防できるという証拠はありませんが.発症のリスクを減らすためにできることはあります。
健康的な食習慣は.高脂肪食を避け.赤身の肉.特に加工肉（ソーセージやランチョンミートなど）を少なくし.果物や野菜を多く食べるなど.前立腺がんのリスクを減らすのに有効です。 健康食品には.パン.シリアル.米.パスタ.豆類も含まれます。
食品.特に野菜や果物に含まれるリコピンなどの抗酸化物質は.体内の細胞のDNAが傷つき.それが癌につながることを防ぐことができます。
リコピンは.主に以下の食品に含まれています。
- トマト（tomato）
- ほうれん草
- パルス
- ベリー類（特にブルーベリー）
- グレープフルーツとオレンジ
- スイカ
しかし.リコピンが前立腺がんの発生を予防できるかどうかについては.さらなる研究が必要です。