顔を細くしたい人は.まず自分の顔がなぜ太っているのか.どこが太っているのかを明確にし.この2点を組み合わせて自分に合った顔やせ方法を選ぶとよいでしょう。 顔痩せは主に顔の浮腫みを解消し.顔の脂肪や筋肉を減らすことです。また.全身痩せの方法で顔を痩せさせることもできます。体脂肪率が下がれば.顔の脂肪も減ります。 効果的な顔の痩身方法は.必ずしも4.効果的に顔を細くするために.次の方法を選択し.独自の特定の状況に基づいてすることができます：A.物理的方法：1.鍼灸痩身顔：鍼灸ポイントは.筋肉.筋膜.経絡や血液循環を刺激し.したがって.顔の痩身の目的を達成するために.上向きに持ち上げる.肌の弾力性を復元するのに役立つ。 それは刺鍼術ポイントを選ぶために専門の医者によって表面に従って刺鍼術の処置のための規則的な中国の病院に.行く推薦される; 2.表面を細くするマッサージ: マッサージおよびポイントこねることのための刺鍼術ポイントそして子午線の表面に沿って.大体額の中間ラインに沿って眉毛のために生え際に.そして寺院への側面.またこねることを押すために顎に鼻の側面から上向きに下.皮.助けを細くするために表面を持ち上げることができる。 不適切な操作を避けるために.専門の医師の指導の下で操作することをお勧めします。3.ダイエットコンディショニング：水の量は.効果的に顔の浮腫を改善し.薄い顔の効果を達成することができ.寝る前に夜に減少させる必要があります。 また.毎日の食事は軽食を基本とし.新鮮な野菜や果物を多く摂り.脂っこいもの.辛いもの.糖分の多いものを控え.脂肪の蓄積を抑える必要があります。 さらに.またチューインガム.キンマの実などを減らす必要があり.長期的な咀嚼は.顔が脂肪に見えるで.その結果.開発された咬筋を作るのは簡単です。 第二に.医療措置：1.顎骨研磨：顎骨研磨フラット.過度に広い顎骨を持つ人々のために.顔を薄くするの視覚効果を達成するために.2.顔痩身注射：咬筋内の神経が徐々に萎縮するように.咬筋を失うように.頬の両側にボツリヌス毒素注射.その後.広い咬筋の人々だけのために薄くなり.ボトックスにアレルギーではない：3.脂肪分解：に脂肪分解注射を使用します。 この方法は.顔の脂肪分が多い人に適しています。 また.医療操作の一定のリスクがあることに留意すべきである.それは同時に手術の適応症に沿って.関連する検査のために通常の病院に行くことをお勧めします.医師の指導の下で正しい選択.独自のブラインド顔間伐と有害な結果につながる.顔の皮膚のたるみ.ラフあるいは壊れたの外観を避けるために。