腰椎椎間板ヘルニアは腰椎の退行性変化の症状で.23歳で腰椎椎間板ヘルニアになると.学習.生活.仕事に深刻な影響を及ぼします。 椎間板ヘルニアは.腰痛.脚の痛み.脚のしびれなどの一連の症状をもたらすからです。 23歳の椎間板ヘルニアの患者は.症状が軽い場合は.座りっぱなしの生活を減らす.不適切な生活習慣を減らす.より多くの運動に参加する.適切な運動をする.腰の筋肉を強化するなどの生活習慣を変えることができます。 そうすることで.椎間板ヘルニアの程度を軽減し.変性の速度を遅らせることができます。 重症の腰椎椎間板ヘルニア患者の場合.手術が必要になることもあります。例えば.会陰部のしびれや.足首の背屈が障害されるなど.手足の片側の活動が制限されると.その部分は手術治療が必要になります。 20代の椎間板ヘルニア患者には.低侵襲手術が選択肢となります。 低侵襲手術とは.椎間板を7mmの作業用チャンネルを通して除去し.神経根を完全に解放することを意味します。 その結果.患者へのダメージが少なく.回復が早く.早期に通常の労働生活に戻ることができます。術後のリハビリ運動も非常に重要です。