風邪やインフルエンザは.急性上気道感染症としても知られ.一般的に “風邪 “として知られている.最も一般的な小児疾患である。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くこの人これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。 1.冷たい食べ物を避ける：咳は冷たい飲み物や凍った飲み物を食べるべきではありません。 漢方医学では.体が冷えると肺を痛め.咳のほとんどは肺の病気が原因だと考えられています。 この時.冷たい飲み物を食べると.肺が閉塞しやすくなり.症状が悪化し.長い間治らない。 同時に.痰の量も脾臓と関係しています。 冷たいものを食べ過ぎると.脾胃を痛め.脾の機能が低下する。 2.脂っこいもの.甘いもの.濃い味を避ける：漢方では.咳の原因のほとんどは肺熱であると考えられている。 毎日の食事で脂肪.甘いもの.濃い味を多く食べると.内臓の熱を作り出し.咳を悪化させる。 また.揚げ物も禁物である。 揚げ物は胃腸に負担をかけ.痰を増やし.咳が治りにくくなるからだ。 3.生臭いエビやカニを避ける：生臭い食べ物を食べると咳の子供が悪化するが.これは呼吸器の生臭い刺激と魚やエビの食物タンパク質アレルギーに関連している。 特に一部の魚.卵アレルギーの子供たちは.そのような食品を避けるために注意を払う必要があります。 4.甘酸っぱい食べ物を避ける：酸っぱい食べ物は痰を収斂させるので.痰が出にくくなり.咳が治りにくくなる。 甘いものを食べると炎症が治りにくくなる。 5.オレンジを食べない：多くの人はオレンジが咳の痰だと思っているが.実はオレンジの皮は咳の痰の効果があるが.オレンジの肉は熱と痰の代わりになる。 6.塩分の多い食事は避ける：塩分の多い食事は咳を誘発したり.咳を悪化させたりしやすい。 7.ピーナッツ.メロンの種.チョコレートなどを避ける：上記の食品は.痰を食べやすい脂肪が含まれているので.咳が悪化する。 8.サプリメントの摂取を避ける：多くの親は咳の弱い子供にサプリメントを摂取させるが.咳が治っていない時はサプリメントの摂取を止めるべきである。