小葉過形成は.若い女性や中年女性によくみられ.乳房の外側上部にできることが多く.乳腺組織が肥厚して境界が不明瞭で.感触が柔らかく.明らかな包囲感がなく.皮膚に癒着することはほとんどありません。 過形成が明らかな場合.周囲の乳腺組織よりも比較的厚く.しこりを形成し.時に圧迫感や痛みを伴い.脇の下や肩に放散することもありますが.痛みは特に月経前に明らかで.月経後は軽減または軽快します。 南昌大学第一附属病院一般外科 呉彪 乳腺過形成にはどのような種類がありますか？ 小葉過形成の発生段階と病理学的パターンの違いにより.単純小葉過形成.嚢胞性小葉過形成.腺小葉過形成に分けられます。 これら3種類の小葉過形成は1つの病変が連続的に発生したもので.乳腺のある象限に同時に存在することがありますが.その病因は癌とは関係ありません。 乳房過形成は癌化するのか？ 現在.小葉過形成の95％は単純小葉過形成であり.癌化することはありません。 ただ.乳管上皮の増殖が高い患者.特に異型過形成が高い患者だけが.顕微鏡下で癌化する可能性があります。 したがって.小葉過形成の女性は.定期的に自己検診を行うか.病院で再検査を受け.状態の変化を観察することができる。 疑いのある患者には.生検と病理学的スライスを適時に実施する必要があります。 乳房過形成を予防するには？ 1.幸せな気分。 良い気分は乳房の健康を維持するための最良の治療法であり.良い気分であれば.卵巣の正常な排卵が悪い気分によって阻害されることはなく.プロゲステロンの分泌が減少することもなく.乳腺がエストロゲンによって一方的に刺激されて過形成になることもなく.乳腺の過形成はプロゲステロンのケアの下で徐々に回復する。 2.健康的な食事。 低脂肪.高繊維質」の原則に従い.全粒穀物.豆類.野菜を多く摂り.体の代謝経路を増やし.乳腺への有害な刺激を減らす。 また.動物性タンパク質の摂取を控え.エストロゲンが過剰になり乳房が肥大するのを防ぐ。 ビタミンB群.ビタミンCやカルシウム.マグネシウムなどのミネラルが不足している場合は.同時に.サプリメント.ビタミンやミネラル.人間の体は.乳腺は.他のホルモンの移行になりますの出現を刺激したり.過形成を悪化させる。 3.重要な妊娠と母乳育児。 プロゲステロンの分泌は乳腺を効果的に保護・修復するのに十分であり.母乳育児は乳腺を十分に発達させ.離乳後によく分解させるので.過形成が起こりにくい。 4.定期検診と適切な運動 毎月の乳房の自己検査.専門機関での定期的な乳房検査.適切な乳房マッサージのための各入浴は.シルトの少ない乳房表皮の腐敗を構築することができます。1日5分の胸の拡張運動は.胸の筋肉を動かすことができますので.胸の靭帯は.より強く.より健康である。 5.調和のとれた性生活。 和やかな性生活は.まず内分泌を調整し.プロゲステロンの分泌を刺激し.乳腺の保護を高め.強度を修復することができます。 もちろん.セックスもエストロゲンの分泌を刺激しますが.プロゲステロンの監督の下で.エストロゲンは従順に乳房を強化することができ.乳腺過形成を作るチャンスはありません。 さらに.オルガスム刺激はまた.気と血と過形成の貧しい操作による乳房を避けるために.血液の循環を加速することができます。