定期的な検査と適切な投薬に加えて.B型肝炎の患者は日常生活に特に注意を払わなければ.病気の急速な悪化につながる。 以下は.B型肝炎患者のタブーです：1.タブーアルコール：アルコールの主成分はエタノールで.肝臓でアルデヒドに変換され.肝臓に直接ダメージを与え.肝細胞の変性と壊死を引き起こす可能性があります。 B型肝炎患者自身の肝細胞はすでに損傷を受けており.さらに飲酒はさらに悪化し.病気の悪化を促し.肝硬変や肝臓癌の方向へも進みます。 2.食べ過ぎを避ける.特に肉と砂糖が多すぎる：肉と砂糖が多すぎる.脂肪とストレージに余分なタンパク質と砂糖食品を作るでしょう.そのうちの肝臓も重要なストレージポイントです.時間をかけて.体が肥満である.脂肪肝を形成するためにバインドされているので.病気の肝臓の負担は.B型肝炎の悪化を促し.増加した。 B型肝炎患者のために.多様でバランスの取れた食事を手配することが最善です。特に.自分の体重をコントロールし.動物性脂肪.揚げ物.塩漬け肉.全乳などをあまり食べないようにします。 3.過度の肉体・精神労働を避ける：過労は多くの栄養と酸素を消費し.肝臓のエネルギー供給を大幅に減少させ.肝臓の病気に対する抵抗力を弱め.B型肝炎ウイルスが急速に蔓延する原因となる。 B型肝炎が安定しているときは.規則正しい生活を送り.疲労感や吐き気.腰痛などを感じない程度の活動で.適度な運動をすることが望ましいとされています。 変動期には.ベッドで安静にして療養するのがよいでしょう。 4.怒り.落ち込みを避ける：怒りは人々に息切れを起こさせ.血液中の赤血球の数が急激に増加し.血液凝固が通常より速くなり.頻脈となり.循環器系の健康を妨げるだけでなく.肝臓の健康にも影響を及ぼす。 ある統計によると.イライラしている人は普通の人に比べて.冠状動脈性心臓病にかかる可能性が6倍.肝臓病にかかる可能性が8倍も高いそうです。 ですから.B型肝炎の患者さんは.心を広く持ち.感情的に楽観的になることが大切です。 5.過度の耽溺を避ける：過度の耽溺.長期的な興奮状態の大脳皮質を引き起こし.血液循環.息切れ.筋肉の緊張を加速するだけでなく.生命エネルギーへの損傷.肝臓や腎臓へのダメージ.結果として疲労.腰の衰え.食欲不振.めまいや耳鳴り.不眠や物忘れなどの症状が発生する。 すでに肝臓の機能が低下しているB型肝炎の人にとって.嗜好品は間違いなく命取りです。 そのため.慢性肝炎ウイルスが不安定な時期は性交渉を控えること.また.ウイルスのキャリア状態や安定期にある患者さんは率先して性交渉の頻度をコントロールすることが大切です。