1.食べ残しは食べないでください。 細菌性胃腸炎を起こしやすい。 2.豆乳（大豆製品）.牛乳は空腹時に飲まないでください。 魚介類は食べないでください。 あらゆる種類のタンパク質でアレルギー性胃腸炎を起こす可能性がある。 3.鍋は食べないでください。 また.加熱不足の食品.種類の多さ.添加物の多さなども病気を誘発します。 4.焼肉は食べないこと。 半調理に加え.刺激の強い調味料や食品汚染.発がん性物質などは健康を著しく害する。 5.生もの.冷たいもの（アイスフルーツなど）.不潔なものを食べない。 冷蔵庫内に細菌が存在すると.食品が汚染され.胃腸炎を引き起こす。 6.スイカ.メロン.プラム.アプリコットなど風邪や下痢をしやすい果物は食べないこと。 7.鴨肉など冷たいものを食べない。 8.ビール.白ワインなどの飲料は飲まないでください。 アルコールと刺激の強い食品は.胃や腸の粘膜を傷つけ.胃炎や腸炎.さらには潰瘍や出血.穿孔を引き起こす可能性があります。 9.後遺症を残さないために.下痢の治療を怠らないこと。 10.下痢を起こす食品はすべて注意が必要で.当分の間.接触を避けるのが一番である。