食事をしないのに人間の血糖値が上がるのは.食事以外に体内のグルカゴンホルモンも関係しているからです。 例えば.早朝に血糖値が上がる場合.夜間の低血糖が一因となり.反射的に早朝に高血糖になることがあるのです。 一方.糖尿病患者の夜明け現象.すなわちアドレナリン.成長ホルモン.甲状腺ホルモンの分泌が早朝にピークを迎え.内服インスリンの血糖降下作用に拮抗するため.朝方に血糖値が上昇することも考えられます。 さらに.糖尿病患者も午後4時頃に同様の反応を示すことがあります。これはトワイライト現象と呼ばれ.主に成長ホルモンが増加するため.食事なしでも血糖値が上昇する可能性があるのです。 そのため.血糖値の異常な変動を避けるために.3食を規則正しく食べ.満腹になることは避けた方がよいでしょう。 糖尿病や血糖値上昇のある患者さんには.グリセミック指数の高い食品を摂らない.あるいは少ない食事管理が必要です。 日頃から血糖値を観察し.著しく上昇している場合は.医師の処方により安定した値に保つための薬物療法が推奨されます。