加齢は人間の体の自然な変化の一つであり.それを止めることはできませんが.十分なケアをしていないと.老化現象を早く進行させ.その結果.生活に多くの苦痛をもたらす可能性があります。 顔にシワがあればボトックス注射やシワ取り手術.胸がしぼんだりたるんだりすれば豊胸手術ができますが.親密な部分が老化したるんできたら.どうすればいいのでしょうか。 先進国では親密領域のアンチエイジング治療が盛んですが.中国ではここ数年になってようやく普及し始めました。 その理由は.女性が膣の引き締めやそのプロセス.効果についてあまり知らないこと.また伝統的な考え方のため.多くの女性が程度の差こそあれ親密な部分の老化を経験しているものの.膣の引き締めを選択する人はごく少数にとどまっているからです。 実際には.親密な老化に対して有効な方法はたくさんあり.女性はこれらの問題を直視し.科学的な方法によって「引き締め」を行うべきです。 膣壁や粘膜組織の弛緩に対しては.膣壁の下層にフィラーを注入して膣を小さくし.円周方向の握力を高めることが有効かつ実行可能な方法となります。 この問題は.一回の注射で簡単に解決でき.回復時間も短く.効果も早く.その場で行うことができます。 しかし.その欠点も非常に明白で.非吸収性注射（オムニジンなど）は.骨盤の他の部分にさまよう場合.体内でゆっくりと移動しますが.また外科的に除去する必要があります。吸収性注射（ヒアルロン酸など）は.一般的に短期間のメンテナンスにしかできません.それは美しさを求める人の大部分に受け入れられることは困難である。 女性の骨盤は特殊な構造をしているため.膣や直腸を骨盤底の筋肉や靭帯で支える必要がありますが.出産時の産道の拡張によるダメージで.膣周辺の筋肉や靭帯が緩み.収縮が弱くなります。 科学的な運動によって膣周辺の筋肉の収縮力を回復させる方法を運動減量といいます。 まず恥骨筋（直腸と膣を収縮させるとこの二つの筋肉の存在を感じることができます）を見つけ.仰向けに寝て膣にそっと指を入れ.このとき体の力を抜いてから.指をはさむように筋肉を積極的に収縮させ.筋肉を縮めるときに息を吸い.指を包む筋肉の力を感じ.力を抜くときに息を吐き.そのたびに筋肉は3秒間縮み続け.3秒間緩みます を数回繰り返します。 このケーゲル体操法は.出産から回復した女性にとって非常にわかりやすい収縮効果があり.尿失禁の改善効果もありますが.親密な加齢による弛緩という重い症状に対しては効果が限定的です。 3.薬物収縮法 現在.収縮のための漢方薬と西洋薬が市販されているが.その一つは膣の組織を壊死させ痂皮状にすることで.誤った締め付けを生じさせるものである。 その他の薬剤は.効き目が遅かったり.効果がなかったり.中止しても再発しやすいという特徴があります。 効果には個人差があるので.求める人は注意が必要です。 4.手術による収縮法で.緩んだ膣に締まりを取り戻させる.これは医療形成外科機関で最もよく行われるプロジェクトの一つです。 膣口が緩すぎる場合.挙筋下の膣粘膜に2針縫合して膣口を引き締め.膣口の引き締め能力を高めることもできます。 出産による裂け目で膣口の裏側が傷んでいる場合は.外膣口の形を整えて美観を良くしながら膣口の引き締めを完了させることができます。 ただし.傷口が尿道や肛門に近いため.適切なケアをしないと感染しやすく.どんな美容整形手術にもリスクはつきものです。 また.粘膜には多くの血管や神経叢があり.女性の性体験にとても重要なのですが.もし手術で感覚神経まで傷つけてしまったら.元も子もありません。 5.レーザー縮小法 レーザー技術は広く美容外科で使用されている.それは傷跡.しわ.脂肪分解.ボディ痩身を削除するために使用することができ.現在レーザー技術の使用はまた.収縮の治療に使用することができます。 この非外科的な収縮の処置に親密な老化のすべての原因に対するよい回復の効果があり.回復期間を要求しない苦痛および非侵襲的である。 特定のスペクトルの光と熱を利用して.粘膜層のコラーゲンと弾性繊維を刺激して厚くし.弾力性を満たすことで.膣を引き締め.直径を小さくすることができるのです。 また.レーザーの刺激により.膣内の血行が促進され.腺分泌物が増加するため.親密な部分の全体的な若返りが期待できます。