若い人も年寄りの同志も.特に気候の変化でだんだん寒くなると.下肢の痙攣.つまり年寄りが考える痙攣を起こすことがある。季節的な痙攣.暖かくなってから寒くなるまでの途中の痙攣がある場合.人はそれが筋痙攣の問題であるかどうかにも注意を払う必要があります。実は.多くの人は必ずしも低カルシウム性痙攣ではなく.臨床的には骨粗鬆症の患者にはほとんど痙攣はなく.その多くは寒さによる筋肉の痙攣や血管の痙攣が原因で.局所の痙攣が起こるのであり.もちろん高齢者の中には.骨粗鬆症の痙攣そのものがないとは言い切れない人もいるのである。常に下肢の痙攣がある場合は.保温をしっかり行いましょう。高齢者.体格の悪い人は.実は早すぎる保温と冷やしすぎない保温をうまくやったほうがいいのです。どうしても治らない場合は.カルシウムのサプリメントを適切に摂取したり.血管を活性化して柔らかくし.末梢循環を良くする薬を使うことも有効です。