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老化感情は.様々な変化に対する高齢者の特殊な精神神経反応であり.人によって異なり.複雑で変動する性能を持ち.高齢者の生理機能や疾病予防能力を深刻に妨害・損ない.神経.免疫.内分泌などの機能に影響を与え.老化と老人病の発生と発展を促進させる。 高齢者の精神衛生に影響を及ぼす一般的な要因は次の3つである。 1.老化と疾病：60歳を過ぎると.一連の生理的・心理的な退行性変化が起こり.体力と記憶力が徐々に低下していく。 この正常な加齢変化は.高齢者に「無理」をさせ.何らかの身体的な不快感や痛みをもたらす。 特に高齢者は.「死」を恐れて薬を求めることもあります。 加齢に病気が加わると.悲しみや不安.恐怖を感じる高齢者もいます。 2.心の傷：定年退職後.高齢者は伴侶や友人の死.身体の老化.健康状態の悪化など.さまざまな避けられない変化に直面することになる。 トラウマは生活の質.健康.病気の転帰に大きな影響を与え.一部の高齢者は苦痛や悲しみに陥り.やがて健康を害することになります。 3.環境変化：最も多いのは.周囲の環境の急激な変化や社会・家族関係への影響ですが.高齢者はこれになかなか適応できず.老化を加速させることが多いようです。 高齢者の心身の状態を良好に保つためには.どのようなことが必要でしょうか？ 1.心を開き.満足する：長期的な医療実践の中で.長生きする高齢者は心が広く.熱心で.理解力があることが多いことが分かっています。 2.現実を直視し.誤解を解く：高齢者自身として.考え方を正し.現実を受け入れ.どんな困難があっても.現実的で前向きな生活態度をとり.自分を大切にし.自分をほぐし.心理的バランスを保つようにしなければならない。 高齢者は積極的かつ適度に社会活動に参加し.幅広い趣味や関心を持つことが大切です。 年を取って自由な時間が増えると.この機会にもっと勉強し.さまざまな興味や趣味を育てて気質を養い.対人関係のあらゆる面に対処し.群衆と一緒になって「ウニ」になることを楽しむことができる。 高齢者はどうしても嫌なことに遭遇し.その不満を親しい友人たちにぶつけ.慰め合い.切ない思い出を語り合うことが多く.それが気分を和らげ.心理的なバランスを保つ上で重要な役割を担っているのです。
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