では、お酒を飲んだ後は、シャワーや洗髪をしたほうがいいのでしょうか?

  飲酒後は一時的に血圧が下がるため.熱い風呂に入ると皮膚の毛細血管が拡張し.さらに血圧が下がる。 すでに心肺機能が弱っている場合.この二つの降血作用が重なると.低血圧や脳の一過性虚血を起こしやすく.飲酒後のバランス不良と合わせて失神や転倒・誤嚥などの二次災害が起こりやすくなるのだ。  このため.酩酊状態の場合.すぐに熱いシャワーを浴びることはお勧めできませんが.座って髪を洗う程度であれば問題は少ないと言えます。  たとえ旧正月の晩餐会のように.場を盛り上げたり気持ちを高めたりするために飲まなければならない場合でも.自分の身を守り.家族に迷惑をかけないという観点から.節度ある健全な飲酒を心がけたいものです。