妊娠中の低血圧は.妊婦の子宮肥大.仰臥位症候群.体位の変化などが主な原因である。 1.子宮肥大：妊娠中の子宮肥大は横隔膜を圧迫し.心臓の拍動を遅くし.同時に心臓の血管が拡張するため.血圧が低下する。 母親が仰向けに寝ると.大きくなった子宮が下大静脈を圧迫し.骨盤と下大静脈からの血液の還流が妨げられ.心拍出量が急激に低下し.その結果血圧が低下する。 妊婦が寝るときは.低血圧を防ぐために.腰椎の前湾を抑えるために左側の体位をとることが推奨される。 3.体位の変化：座ったり.膝をついたり.しゃがんだりした状態から立ったりするとき.そのスピードが速すぎると.重力によって血液が脳から出て行ってしまい.血圧が低下する。 姿勢低血圧を避けるためには.座った姿勢でゆっくり立ち上がることをお勧めする。 寝る前に.妊婦は過度の発汗.甘いものの食べ過ぎ.過労を避け.仰向けはもちろん.活動後すぐに横にならないようにする。 外出する場合は.突然の低血圧による失神や転倒を避けるため.家族や友人と一緒に行動し.一人での行動は避けることをお勧めします。