捻挫をした後.ずっと痛みに苦しんでいる患者さんによく出会います。 中には松葉杖をついて歩かなければならない人もいますし.雨の日なら膝や足首全体が硬くなって痛み.下肢にまで放散してとてもつらい思いをされている方もいます。 膝や足首の捻挫はスポーツ障害の中でも最も多く.膝や足首周辺の靭帯の損傷や断裂.骨折や脱臼.関節軟骨の損傷.腱の損傷や断裂などを引き起こします。 膝や足首の捻挫の急性期の治療は.患肢の安静.冷却.制動.挙上などが主体です。 膝や足首の関節が著しく不安定で.膝や足首の周りの靭帯（前距腓靭帯と踵腓靭帯の両方が切れている）が完全に切れている場合は.骨折を除けば手術が必要です。 特に.体を動かしている人には重要です。