慢性扁桃炎は.急性扁桃炎が発作を繰り返したり.扁桃陰窩の排水不良が原因で.細菌.ウイルスが繁殖し.慢性炎症に発展したものであることが多い。 まず.生姜.玉ねぎ.胡椒.唐辛子.シナモン.ニンニクなど.刺激の強いものを食べないようにすることです。 2.喫煙.アルコール.コーヒー.ココアを避ける。 3.脂っこいもの.揚げ物.熱いものは避ける。 4.骨棘や粗繊維を含む食品を避ける。 5.硬いもの.ざらざらしたもの.消化の悪いものは避ける。 適した食糧: 1.野菜.フルーツ.豆および栄養がある食糧のために適した.そのような緑の野菜.トマト.ニンジン.大豆.豆腐.豆乳.ナシ.氷砂糖.蜂蜜.ユリスープ.等のような。 2.食事は.米のスープ.レンコン粉.豆乳.卵の花のスープ.ケーキ.麺.麺のスープ.緑豆粥.小豆粥など.液体または半液体の消化しやすい軽いものにしてください。 3.冷たいものを多く食べる.特に新鮮な野菜.果物.メロンなどビタミンCが豊富な食品を食べる。 4.緑茶とハチミツ水を多めに飲むとよいでしょう。 緑茶は苦くて冷たい.タンニン.クロロフィルなどを含み.熱と解毒.抗菌.抗炎症をクリアすることができます。蜂蜜は甘くて平ら.砂糖.アミノ酸.酵素.ビタミン.少量のミネラルを含み.防腐と解毒.トニックと利益スープ.下剤効果があります。 この2つは互いに補完し合う関係にあり.細菌や炎症を殺すだけでなく.体の抵抗力を高めることができます。 長期間の使用により.効果的に再発を防止することができます。 レシピ：1.咽頭炎のための蜂蜜の茶飲料と緑茶で.扁桃炎の効果は非常に良いです。 具体的な方法は.緑茶10gに蜂蜜30gを加え.熱湯でかき混ぜ.温かい時間のお茶を頻繁に飲むことです。 各大1回分.効果を実感するのに10日ほどかかることも。 毎年.10日続けば咽頭炎は再発しない。 2.新鮮な大根の粒数30ml.サトウキビの撚り汁15ml.それに砂糖水を適量加えて醸造したものを1日2回。