栄養士は赤身の肉よりも魚を推奨し.定期的に魚を食べるように勧めているが.魚を食べるときに魚のトゲが喉に刺さって痛い思いをすることがよくある。
しかし.それは回避することができます。 フィッシュスパイクのよくあるケースを分析したところ.主に魚が直接口の奥に届けられ.十分に咀嚼されず.飲み込む際に喉に引っかかることが原因となっていることがわかりました。
口の奥は空間が広く.食べ物の異常を感じないことが多いが.口の前は前歯と舌に挟まれているため.魚のトゲを簡単に発見できる余地が少ないのである。 魚の食べ方は.まず前歯で入り.すぐに前歯で軽く噛むようにすると.舌の先で魚のトゲの有無を敏感に感じることができます。
私は数年前から試していますが.この方法はとても有効ですので.ぜひ試してみてください。
魚のトゲが引っかからないようにする方法を使えば.魚のトゲが引っかかり.夜吊って救急病院から持ってきてもらうというトラブルを避けることができるようになるでしょう。