天気は暑くなってきた.クールアップを着用する身体の美しさが.体の肉を見て.私は本当に魔法があることを願っているので.彼らはすぐに消えるように.図の “S “タイプに形成され.そう.いくつかのMMは.決定.体の肉とsaybyebyeすることを誓った！ あなたがお茶を飲むほど.薬や脂肪吸引を取り.迅速な1を把握する。 より多くの人々のコンサルティングの減量は.我々は答えを求めて質問の特別な要約。
肥満はどのように分類されますか？
肥満は.
1.単純肥満に分かれています：肥満の95％が単純肥満に属し.その分類と2種類があります：物理的肥満と後天性肥満。
2.二次性肥満：つまり.他の疾患による二次的なものです。
3.遺伝性肥満：この種の肥満は遺伝性であり.家族の食事構造と生活習慣に関係しています。 関連する専門家の統計によると.両親ともに肥満の場合.その子供は60％～80％の確率で太る。 両親のどちらか一方だけが肥満の場合.子供が太る可能性は4％。 両親とも痩せている場合.子供が太る可能性は10％しかない。
肥満の基準は何ですか？
消費カロリーより食べるカロリーが多く.脂肪を蓄積して体に溜め込み.体重が標準体重の20％を超える人が肥満です。
1.体重増加：測定した体重が標準体重の20％を超え.脂肪率（F％）が30％を超える。
2.皮下脂肪の肥厚：12.4ミリメートルの25歳の正常な人間の肩甲骨下皮下脂肪の厚さ.皮脂の厚さの外側の上腕三頭筋：平均男性lO.4ミリメートル.女性17.5ミリメートル.1.5の正常な増加よりも多くの場合 – 2ミリメートル.肥満と診断することができます。
3.脂質の増加：血清コレステロール（TC）.トリグリセリド（TG）の増加.HDLコレステロールの減少。
4.単純肥満は.以下の二次性肥満と区別されるべきである：
（1）コルチゾール症。
（2）甲状腺機能の低下。
(3) 下垂体機能低下症または視床下部症候群。
肥満の原因は何ですか？
1.遺伝による肥満。 一般に.両親が肥満であったり.家族に肥満の病歴があったりすると.子供も肥満になる可能性が高い。 このような肥満の人々は.それが唯一の減量の前に自分の体重減少.比較的軽い体重と比較することができ.肥満を解消するために.運動.食事やその他の方法などの他の人工的な措置を取ることは困難である。
2.ダイエット構造不合理な肥満によって引き起こされる。 食事構造の脂肪.シリアルや他の炭水化物が大きすぎる.カロリーは.体内の脂肪沈着につながる.スーパーに入ることを引き起こして.脂肪細胞が増加し.肥満を引き起こす。 必要なカロリー量は.性別.年齢.体型.仕事の種類.ライフスタイル.各人の生理・病理によって異なる。 一般的に.同じ年齢を前提にすると.男性は女性よりもカロリーが必要で.若い人は高齢者よりもカロリーが必要で.肉体労働者は精神労働者よりもカロリーが必要で.活動的な人は活動的でない人よりもカロリーが必要である。
3.運動不足も肥満の原因の一つです。 現代の都会人は快適な生活環境に慣れ.スポーツや運動に対する意識や行動が不足している。 特に.夕食後に長時間テレビの前に座ってテレビを見る。 肝臓.脾臓.腎臓および他の機能不全の人体への内部傷害の7つの感情は.熱排泄に余分な脂肪することはできませんし.肥満によって引き起こされる体内に堆積した。
5.精神的な要因は.また.肥満の原因です。 また.不快な感情を和らげるために飲食をすると.カロリーが増加し.肥満の原因となる。