朝起きて.まぶたが腫れていたら.腎臓内科を受診してください。夕方.足が腫れていたら.腎臓内科を受診してください。血圧が高く.以前より夜間の排尿回数が増えたら.腎臓内科を受診してください。尿に泡が多く.血尿が出ていたら腎臓内科を受診してください。最近.痛くて力が出ない.食事をしたくない.歯ぐきが 体がだるく疲れやすい.食べたくない.歯ぐきに血がにじむ.手足がつるなどの症状がある場合は.腎臓内科を受診することをおすすめします。 腎臓病は.一般に考えられているほど珍しい病気ではなく.また高齢者の病気でもありません。むしろ.腎臓病はありふれた頻度の高い病気であり.発症年齢もどんどん若くなってきています。 臨床的には.腎臓病患者の多くはたまたま若い人たちです。 腎臓は予備機能が強いため.ある程度故障すると体に違和感を感じる程度です。 そして.体が不調を感じるときは.進行していることが多いのです。 早期発見は不可能なのでしょうか？ ダメだ！ 腎臓病は発症の初期にその症状が現れるが.人はそれに気づかず.注意もしない。 日常生活では.少しでも違和感を感じたらすぐに医師に相談するようにしましょう。 血圧のコントロールと血糖値のコントロールを心がけましょう。 また.日々の生活習慣を適切に見直すことで.腎臓を守ることができます。 例えば.食事は規則正しく.甘すぎず.塩辛すぎず.十分な睡眠をとり.体を酷使しない.水をきちんと飲み.毎日十分な尿量を確保する.激しい運動を避け.ウォーキング.ジョギング.太極拳を勧める.楽しい気分を保つ.有害環境.特に埃や重金属にさらされない.医師の指示の下で薬を服用するなどです。 医師の指導のもとで薬を服用する.など。 腎臓を守るために.小さなことから.早くから始めましょう