風や寒さを正しく理解する

  風寒は.風寒の外邪が襲ってきて.肺の気が失われたものです。 平たく言えば.よく風邪と呼ばれるもので.外部の風や寒さによって肺のガードが機能不全に陥り.一連の不快な症状が起こることです。  いわゆる風邪は.全身の痛みやつっぱり感.体温は上がるが寒さをはっきりと恐れる.鼻水.口の渇き.喉の痛みはない.あるいは軽い.白く薄い痰.寒さで悪化する腹痛や膨満感.便がゆるいなどの症状を指します。 秋から冬にかけて多く発症し.体の痛みや鼻づまり.風邪による痰などの症状が現れます。  風邪は自己治癒力の高い病気で.通常は1週間以内に治り.軽症であれば自然に治りますが.重症の場合は治療が必要です。 治療は西洋医学と漢方医学の両方があり.また.病気を取り除くだけでなく.健康管理を目的としたフードセラピーもあります。 予防策としては.体を温める.運動を強化する.免疫力を高めるなどのほか.予防接種を事前に受けておくことなどが挙げられます。 一般的な風邪の原因は以下の通りです。  1.気候の急激な変化外部環境の変化.最初の寒さと暖かさ.暑さと寒さ.またはサウザーが北に移動したように.気候が適応しない.体が外部環境の変化に適応するために失敗した.それは悪の風寒さがトリガーされることがあります。 時間の流行ウイルスに属している場合は.より広範な流行によって引き起こされる。  2.不適切な生活や衣替えなどの自己は.オープン.しばしば吹くファンや凍結エアコン.または過労で眠りに欲望のため.残りの部分に注意を払っていない.筋肉のクーポンにつながる緻密ではない.調和.外部の悪攻撃のYingweiの損失を脱ぐ。  3.過労.肉体疲労 体の陽性エネルギーが枯渇し.筋肉のクーデターが密でなく.外部のガードがしっかりしていない.外邪を感じる。  4.虚弱体質 虚弱体質で生命力が弱く.体表がしっかりしていないため.油断するとすぐに邪気が出てしまう。 例えば.陽虚の人は風や寒さに弱く.陰虚の人は燥熱に弱い。 臨床的には.これを「欠乏性感冒」と呼びます。  5.肺にしつこい邪気がある 肺経に痰熱.または痰湿が含まれ.肺の衛気調整機能が低下し.外邪を感じやすく.内外の導引で病気になります。 臨床的には.内熱外寒の混合と見ることができ.寒は火やその他の雑多な症状を包含している。