多嚢胞性卵巣症候群の患者さんの中には.毎日のランニングで卵巣機能が回復する方もいらっしゃいますが.ランニングを過度に重要視せず.他の方法と併用して治療することが必要です。 多嚢胞性卵巣症候群は.卵巣機能不全による内分泌かく乱作用によって引き起こされ.そのほとんどが肥満と耐糖能異常を伴う総合的な疾患です。 そのため.その治療には生活習慣の改善が不可欠です。 患者さんの中には.肥満や.長期間の未治療により2型糖尿病に転じてしまい.体重のコントロールが必要な方もおり.ランニングなどの有酸素運動が適していると思います。 臨床の現場では.体重をコントロールすることで卵巣機能の回復と妊娠を成功させる患者さんが多くいます。 より重症で子供を持ちたいという患者さんには.排卵の治療や手術など.医師と積極的に協力する必要があり.走ることに重点を置いた治療をしてはいけないと思います。 多嚢胞性卵巣症候群の患者さんは.ランニングで体重を減らす際.関節の保護や運動量に気を配る必要があります。 同時に.効果的な減量を実現するためには.軽くて常識的な食事をすることが重要です。