寒さが厳しくなるにつれ.変形性関節症という問題に直面する中高年の方が増えてきます。 変形性股関節症の特徴や.寒い冬に高齢者が気をつけるべきことは何でしょうか。 変形性関節症は.増殖性関節炎とも呼ばれ.通常.55歳以上の中高年に発症します。 この病気は.膝や股関節など特定の関節に多く見られる.関節軟骨の変性とリポイド骨棘が特徴です。 変形性関節症はゆっくりと進行し.膝に最も多く.膝.腰.股関節などにも発症します。 レントゲン写真では.関節の隙間が狭くなり.骨が硬くなり.縁が唇のように変化しているのがわかります。 冬の寒さは.関節の痛みを悪化させ.動きを悪くすることがあります。 このとき.運動しすぎたり.関節を酷使したりすると.再起不能になることがあるので.避けることが大切です。 激しい関節痛の急性期には.活動を適切に制限する必要があります。太極拳や剣などの適度な運動を行い.登山.ランニング.ジャンプなどは行わないようにします。局所温湿布.マッサージ.理学療法は症状を軽減することができます。