多くの食べ物がてんかんの原因になるという説があり.特にマトンや牛肉が多いようです。卵.魚.エビなどを食べることを禁じる人さえいます。これらには科学的な根拠はありません。 てんかんの人も一般の人と同じように規則正しい食生活をすることが大切です。そのため.癲癇の人は一般人と同じように規則正しい食生活を送る必要があります。このような場合.「痒いところに手が届く」ような食生活を送ることが大切です。辛いものや刺激の強いものの摂取を控え.喫煙や飲酒も控えましょう。まれに.ビタミンB6とビタミンDの欠乏が発作の一因となることが.いくつかの研究で明らかにされています。 ある種のミネラルは.一部の患者さんに有効です。マグネシウム（全粒粉.キビ.イチジク.肉.魚.豆類に多く含まれる）.亜鉛（肉.内臓.ナッツ.カニ.カキに含まれる）.カルシウム（主に牛乳と乳製品に含まれる）は.一部の患者では痙攣の予防に役立つことがあります。栄養失調や低血糖がてんかんの発作に関係するケースは少なくありません。そのため.てんかんの患者さんは規則正しい食生活を送り.栄養のバランスに気をつける必要があります。