多嚢胞性卵巣は運動で自然に治ることはなく.薬や手術で治療する必要があります。 多嚢胞性卵巣は代謝性疾患であり.治療法はありません。肥満は多嚢胞性卵巣の症状の1つです。運動は心肺機能を高め.内分泌系を改善し.分泌系を正常に戻し.糖代謝を改善し.体重を減らし.肥満による高血糖などの合併症を回避することができます。しかし.多嚢胞性卵巣には.高アンドロゲンによってもたらされる多毛症.ニキビ.月経不順.持続性無排卵などの症状もあり.患者さんの持つさまざまな症状に合わせて治療することが必要です。例えば.不妊症の方は医師の指導のもと排卵治療を受け.月経不順でアンドロゲンが高い方は医師の指導のもと避妊薬を服用しアンドロゲンを低下させ.大きな卵巣嚢腫や異常変化がある方は腹腔鏡手術で摘出する必要があるなどです。運動は.体重を減らし.耐糖能の低下により.血糖値の上昇を抑える役割を果たすことができます。 多嚢胞性卵巣の患者さんは.食事にもっと気を配り.辛いものや刺激の強いものを避け.粗い穀物を多く食べ.ミネラルやビタミンが豊富な食品のサプリメントを適切に摂取することが必要です。