結膜乾皮症は.主に結膜組織自体の病変によって起こる結膜の乾燥現象であり.その原因は様々である。 正常な状態では.涙腺や結膜杯細胞から分泌される涙液によって結膜は常に潤っており.上記の保湿機能が破綻すると結膜乾皮症が起こります。 結膜乾燥症は.上皮性結膜乾燥症と実質性結膜乾燥症に分けられる。 臨床的には.二次感染.角膜潰瘍.角膜軟化症の予防と治療のために.抗生剤溶液や眼軟膏とともに.タラ肝油の点眼を行う。 結膜のドライアイを予防するための対策は以下の通りである：1.まばたきを多くする習慣をつける ドライアイはストレス型の疾患であり.目を長時間一方向に凝視することに問題がある。 そのため.目を疲れさせないためには.適度な休息をとり.連続作業をしないことである。 (1)適切なメガネを用意することが重要で.40歳以上の人は遠近両用レンズか.タイピングのときは度数の低いメガネを使うとよい。 (2)作業姿勢と距離も非常に重要で.60cmの距離を保つようにし.最も適切な姿勢を調整し.視線を約30°下に維持できるようにし.そのような角度は首の筋肉をリラックスさせ.目の表面が空気にさらされる面積を最小限にすることができます。 2.新鮮な野菜と果物を多く摂る 長期のパソコン作業者は.新鮮な野菜と果物を多く摂り.ビタミンA.B1.C.Eの摂取を増やすべきである。 角膜の乾燥.ドライアイ.視力低下.さらには夜盲症を防ぐために.コンピュータオペレータは.ビタミンA.ビタミンCを効果的に細胞の酸化を抑制することができます豊富な食品をより多く食べるべきである。 ビタミンEの主な役割は.コレステロールを下げ.体内のゴミを取り除き.白内障を予防することである。 ビタミンB1は.栄養価の高い神経であることができ.緑色の葉野菜は.ビタミンB1を多く含んでいます。お茶のリポ多糖のために.毎日緑茶を飲むことが適切であることができ.身体の造血機能を向上させることができ.お茶はまた.抗放射線障害の機能を持っています。 3.正しく配置されたコンピュータ 反射や不明瞭な蛍光画面を避けるために.コンピュータが窓の反対側に配置されるべきではない.または環境照明の背面は.窓の後ろの演算子は.目の疲労によって引き起こされる明るい画像を反映して画面に直接明るい光を避けるために.カーテンに引っ張られるべきである場合は.柔らかくする必要があります。 通常.平均的な人は毎分5回未満のまばたきは.目が乾燥します。 コンピューターの前で仕事をしている人のまばたきの回数は通常の3分の1しかないため.目の潤滑油や酵素の分泌が減少する。 まばたきの回数を増やし.少なくとも1時間に1回は目を休ませる必要がある。 4.角膜栄養液を目の乾燥を減らすために.角膜栄養液を目のポイントに適切なことができます。 例えば：北風舒眼液.小来威眼液.人工涙液など。 また.目の体操は.目をリラックスさせ.視覚疲労を軽減する役割を果たすことができます。