下まぶたの腫れは.主に生理的な原因と病的な原因など.さまざまな原因で起こります。 腫れが純粋な浮腫であり.痛みなどの不快感を伴わない場合は.目の下のたるみかどうかを検討する必要があります。 目の下の袋と判断された場合.一般的には特別な治療は必要なく.必要であれば袋を取り除く手術をすることも検討できます。 A.生理学的な理由1.目の過度の使用：携帯電話やコンピュータや他の電子製品で遅くまで.長い時間近い見て.視覚疲労.毛細血管低酸素.破裂.そのように目の混雑.まぶたの腫れが発生します。 合理的かつ健康的に目を使うことが望ましい。一般的に目を使う時間は約30分で.目を閉じて休むか.1分間遠くを見るようにする。夜更かしを避け.十分な睡眠を確保するようにする。2． 水分の取りすぎ：前夜に水をたくさん飲んだり.スイカをたくさん食べると.水の代謝が悪くなり体内に滞留し.下まぶたの浮腫を引き起こすことがあります。 寝る前2時間以内に水を飲んだり.水分を多く含む果物を食べたりするのは避けた方がよいでしょう。 3.枕が低すぎる：枕なしで寝たり.低すぎる枕で寝たりすると.頭や顔の血液の還流に影響を与え.下まぶたの腫れを引き起こすことがあります。 4.不健康な状態：長時間の運動や栄養不足など.体が免疫力の低い状態になり.下まぶたの浮腫みにもつながる可能性があります。 仕事と休養を両立させ.定時に食事をとり.新鮮な野菜や果物を多く摂ることをお勧めします。 病的原因1：眼瞼炎.結膜アレルギー.眼瞼皮膚アレルギーなどの眼疾患は.発赤.腫脹.熱感.疼痛などの局所炎症反応とともに下まぶたを腫らすことがあります。 できるだけ早く病院に行き.原因がはっきりしてから.ペニシリン.エリスロマイシンなどの消炎・抗菌薬.イブプロフェン.アスピリンなどの解熱・鎮痛薬.エメチンフマル酸塩点眼薬.ベナドリル内服などの抗アレルギー薬を医師の監督のもとに使用するとよいでしょう。 初期には.局所の温湿布を貼って.炎症の消散を促すことができます。 辛いもの.刺激の強いものは食べないようにする。 目を清潔に保ち.手でこすらないなど衛生的に保つ。 2.腎臓病：腎臓の機能が低下すると.尿の濃縮やろ過の機能が低下し.体内に水分やナトリウムが貯まりやすくなり.両目の浮腫が長期化する。 発症や悪化が続かないよう.早めの診断・治療で間に合うように病院を受診することをおすすめします。 臨床治療は.高血圧や貧血の原 因の改善.電解質バランスの維持.重症の場合は透析や腎臓移植など.原因別に行われるのが一般的である。 また.心臓病.甲状腺機能低下症.貧血の患者さんでも眼瞼浮腫を発症することがあります。 症状は様々なので.臨床治療は患者さんそれぞれの状況に合わせて行われることが多く.一般化することはできません。 下まぶたの腫れが慢性的であったり.他の不快感の有無にかかわらず徐々に悪化する場合は.病的なものである可能性が高いので.原因を特定できる医師のもとで速やかに治療することが必要です。