ふくらはぎのけいれんはまだ痛み、局所温湿布、鎮痛鎮痙薬の内服、マッサージなどの方法で緩和することができます。 1.局所温湿布：通常、ふくらはぎのけいれんは筋肉の強い収縮であり、筋肉の損傷や乳酸の蓄積を引き起こしやすく、その結果、ふくらはぎのけいれんの患者は痛みの現象の後になります。 局所温湿布は血液循環を促進し、症状を改善することができる。 2.鎮痛剤と鎮痙剤の内服：痛みが強い患者には、医師の指導の下、イブプロフェン錠、ジクロフェナクナトリウムなどの非ステロイド性抗炎症鎮痛剤の内服を選択することができ、エチルピペリドンなどのミオシンを内服することもでき、筋肉の緊張現象を緩和することができます。 3.マッサージ：一般的に筋肉痛の患者さんには、局所マッサージで緊張した筋肉をほぐし、痛みの症状を和らげます。 以上の治療方法で、ほとんどの患者の痛みは緩和される。 もし症状が緩和されなかったり、再発を繰り返すようであれば、明確な診断の後、適時に医師に相談し、標準的な治療を受けることをお勧めします。