運動中のふくらはぎのけいれんは、激しい運動などの生理的要因と、電解質欠乏や腰椎疾患などの病的要因によって引き起こされる可能性があり、原因に応じて一般治療、理学療法、薬物療法を選択して緩和・治療する必要があります。
1.生理的要因：激しい運動やウォーミングアップ前の運動は、筋肉の痙攣を引き起こし、ふくらはぎが痙攣する現象は、一般的に安静を基本とし、温湿布、局所マッサージ、ストレッチなどの方法で筋肉を弛緩させ、徐々に症状を緩和させることができます。
2.電解質不足：一般的にカルシウムや他の電解質不足の体内で見つかった、運動やふくらはぎの頻繁な収縮を実行すると、ふくらはぎのけいれんの現象につながる可能性があり、十分な水分補給、局所的な休息とリラクゼーション、カルシウムの毎日の補充に注意を払う必要があります。
3.腰椎疾患：腰椎疾患は、下肢の末梢神経に異常な変化を引き起こし、神経のかかとの圧迫につながる可能性があり、運動はふくらはぎのけいれんが誘発される可能性があり、注意を払う必要があります運動を停止し、ベッドレスト、エチルフェニデートおよび他の筋弛緩薬の使用を軽減するために使用することができます。
運動中のふくらはぎのけいれんは、他の原因によって引き起こされることもあり、病気の悪影響を減らすために、病気の原因を明らかにし、標準化された治療を行うために、患者が適時に病院に行くことをお勧めします。