夜中のふくらはぎのけいれんは、生理的な要因に起因することもあれば、カルシウム不足、筋肉のけいれんなどの特定の疾病に起因することもあり、異なる方法の原因は異なるが、一般的な治療方法は、一般的な治療、理学療法、薬物療法などである。
1.夜中のふくらはぎのけいれんは、通常、温度変化刺激、下肢の長時間の圧迫などの特定の生理的要因によって引き起こされます。
(1)温度変化刺激：ふくらはぎのけいれんは、夜間に冷たい風や室内の温度刺激を受けて起こることがあり、冷やした後に温湿布などの理学療法を受けて改善する。
(2)下肢の長時間の圧迫：長時間仰向けに寝て掛け布団を足の表面に押し付ける、または長時間仰向けに寝て足の表面をベッドに押し付けるなどして、下肢の一部の筋肉を長時間圧迫状態にし、筋肉の受動的拘縮や血液供給不足を引き起こす。 寝ているときに手足を圧迫しないようにして、症状を誘発しないようにする。
2.カルシウム不足：ふくらはぎのカルシウム不足によるけいれんであれば、カルシウムとビタミンDを適切に補給し、必要に応じて骨粗鬆症の治療を行う。
3.筋肉のけいれん：夜中のふくらはぎのけいれんが筋肉のけいれんによるものであれば、両手でふくらはぎをマッサージしたり、両手でこぶしを握ってふくらはぎを優しくなでたりして、けいれんの症状を和らげることで気を紛らわすことができます。
寝起きのふくらはぎのけいれんは、血流異常、てんかん性疾患、疲労などによっても引き起こされるため、積極的に原因を特定し、できるだけ早く病院へ行き、医師の指示に従って標準的な治療を行うことをお勧めします。 上記の薬剤の使用は、医師の指示に従う必要があります。