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更年期(45歳~55歳)
/>この年代の家庭では.男性は大成功とまではいかなくても.キャリアで成功している人がほとんどです。 しかし.全員が自分の生活の安定した輪を持っている。 子供も大きくなり.心配事も少なくなる。 この年齢になると.女性にとっては非常に危険な時期である。 ひとつには.月経の停止が女性に老化の兆候を与えること。 次に.外見の変化により.女性は若々しさを失い.ますます自信を失ってしまう。 この時期の夫の春らしさとは.非常に対照的です。 そのため.女性はますます強い孤独感や不安を感じるようになります。 この時.女性は敏感で疑り深くなり.理由もなくキレて.常に何かトラブルを起こすようになります。 夫はこれを理解できず.ただこの年代の女性を扱いにくいと思っている。 喧嘩や冷戦もある。 男の最後の選択肢は.もっと外泊することだ。 夫へのコントロールが効かなくなる。 この時期の女性は.子供に集中しがちです。 常に子供を困らせ.子供を要求し.子供をしつける。 そして子どもは.一つは自立して母親の支配から自由になること.といった選択を迫られる不安に直面します。 この選択は.母親を不幸に追い込むことになる。 もうひとつは.自分の主張をあきらめ.母親の役割を強調して喜ばせることである。 しかし.この依存はその後.ますます母親の負担になる。 大連七人病院心理科 陳宝平
/>更年期の女性は主に気分障害が混在している。 不安.イライラ.疑い.不安感.イライラ.情緒不安定.不規則性など。 不眠症もみられます。
/>更年期障害に対処するには.単に更年期障害の薬を長く飲めばいいというものではありません。 心理的な問題に対処することが重要です。 女性は自分自身に完全な自信を持つ必要があり.更年期はよりスムーズに進みます。 この自信は.外見ではなく.性格に基づくものであるべきです。 さらに.社会的な活動に参加することで.女性は家庭の外でも価値を感じることができます。 そうすれば.不安感も軽減されるでしょう。 更年期障害に対処するためには.夫と子供の役割が非常に重要です。 夫は仕事以外の時間に妻に電話をしたり.メールを書いたり.定期的に過去の思い出を振り返ったりすることが多いようです。 妻が大切にされていることを実感できるようにしましょう。 この年代の女性は.とても満足しやすいのです。 夫がうまく対応すれば.子どもへのプレッシャーも少なくなります。 家族全体のテンションが下がるのです。
陳宝平