10本の指を見るだけで.多くのことがわかることがわかった。爪の色素や見た目に問題があれば.爪そのものの病気だけでなく.肺の病気や心臓の病気.さらには重金属中毒など.多くの全身的な病気が疑われるのです。
爪は死んだ細胞であるケラチンからできていますが.爪床で生きた細胞に常にしごかれながら成長し続けているためです。爪は身体の小宇宙のようなもので.健康状態を反映することができます。正常な爪は一般に滑らかで.ピンク色を帯びていて.半透明です。しかし.内臓の機能が低下していると.爪の健康状態にも直接影響を及ぼします。
爪が体の状態を反映するのであれば.整った爪であるべきではないでしょうか？
病気かどうかを知るには.西洋医学では血液検査.尿検査.漢方では脈をとり.舌を見.色を見るというのが一般的です。
しかし.10本の指を見るだけでも分かることがあるのです。爪は人間の皮膚の一部であり.色素や見た目に問題があれば.爪そのものの病気だけでなく.肺疾患や心臓疾患.さらには重金属中毒など.多くの全身疾患が反映されている可能性があるのです。
爪は死んだ細胞であるケラチンからできていますが.爪床で生きた細胞に常にしごかれながら成長し続けているためです。爪は身体の小宇宙のようなもので.健康状態を反映することができます。正常な爪は一般に滑らかで.ピンク色を帯びていて.半透明です。しかし.内臓が機能不全に陥ると.爪の健康状態にも直接影響を及ぼします。
1. 簡単にもろくなり.ひび割れる。
原因：血行障害.またはビタミンA.C.B3.B6またはカルシウム.鉄などの不足.または甲状腺の障害。
2.上向きに膨らむ厚みがある。
原因：酸素不足のため.慢性肺疾患や肺がん.または先天性心疾患.または他の遺伝性疾患に苦しむことができます。
3. 脆い.くぼみ.あるいは爪床からの剥離と。
原因。湿疹.乾癬や傷害に苦しむことが可能。
4. 変色や変形がある。
原因は？真菌.ウイルス.細菌感染の可能性があります。仮性モナスに感染している場合.爪が緑色になることもあります。黄色い爪は.主に慢性的な気道の問題を反映しています。
5. 爪の表面に深い水平線が現れる。
原因 栄養失調や化学療法の後遺症による重篤な蛋白欠乏症。
6. 白い点または縞が現れる。
理由 わずかな白い斑点は.栄養素の不足かもしれない.深刻な重金属ヒ素中毒.過剰な銀中毒の別の吸収は.青い爪が表示されますすることができます。
7.フロントエンドスプリット。
理由。長すぎる水を濡らし.マニキュアやネイルウォッシュの過度のアプリケーション。
8.曇った色.暗い線とネイルエンド。
理由。癌.心臓病.糖尿病などの深刻な病気を反映することができます。
爪に異常がある場合は.すぐに病院を受診し.原因を突き止め.早期治療をすることを忘れないでください。健康な爪のためには.まず食生活から見直すのもよいでしょう。
1.十分なタンパク質：爪はタンパク質でできています。爪の下に白い横線がある場合は.タンパク質が不足している可能性があり.豆.種子.ナッツ.卵や肉などの食品を多く食べることが望ましいとされています。
2.爪を強化するカルシウム：カルシウムが不足すると.爪が乾燥してもろくなるので.チーズ.牛乳.豆類を多く食べるようにしましょう。
3.若いラインを防止するためのビタミン：ビタミンBは.爪の成長を促進し.健康な色を維持することができ.十分な吸収がない場合.爪は若いラインを表示することができます。
4.白い斑点を防ぐためにミネラル：爪は白い斑点が深刻な病気かもしれない表示され.また.亜鉛や鉄の不足であるかもしれない.最初の医師に相談してください。亜鉛が豊富な食品は.魚介類.卵.肉が含まれています。