長期の自慰行為によって引き起こされるインポテンツは、器質的な病変自体がなければ、通常は自己治癒が可能であり、生活習慣や食生活を調整することができる。 シルデナフィル、タダラフィルなどの薬物治療が適切である。 頻繁な自慰行為は性神経の消耗につながり、患者自身の心理的なプレッシャーが比較的大きく、夜遅くまで頻繁に行うなどの生理的な要因が勃起不全につながる可能性があります。 血管病変や神経病変などの器質的な要因がなければ、マスターベーションを控えたり、マスターベーションをやめたりすることで治ることが多い。 重要なのは生活を調整することで、普段から牛肉や羊肉、ナッツ類、魚介類などの食品を多く食べ、緑黄色野菜を加え、積極的に体を動かし、有酸素運動に参加し、セックスの前にシルデナフィルやタダラフィルこの種の薬を併用することで、性的自信を向上させることができます。 上記の方法でも治らない場合は、病院に行って器質的な病変の存在を除外し、原因に応じて対応する治療を行う必要があります。