どうすれば子供の身長は伸びるのか?

非疾患性低身長症には.主に家族性低身長症.思春期成長遅延症.精神性低身長症などがあり.疾患性低身長症には.下垂体性小人症.晩発性甲状腺機能低下症.栄養不良.子宮内発育遅延症.ビタミンD欠乏性くる病などがある。 小人症がどのタイプに属するかに関係なく.治療または背を伸ばすように調整することができますが.背を伸ばすのに最適な時期を把握する必要があり.治療は若いほど効果的です。 小人症を早期に発見するには? 子供の成長速度をよく観察することは非常に重要であり.一般的に言えば.3歳以降の子供は思春期前の発育.4〜7センチメートルの年間成長.子供の年間身長の伸びが4センチメートル未満である場合.我々は子供が小人症に苦しんでいる可能性があることを考慮する必要があります。 この時期.親はできるだけ早く子供を病院に連れて行き.診察を受けさせるべきである。 小人症は薬で治療できる 現在.ほとんどの小人症は薬で治療でき.身長を伸ばすことができます。 先天性卵巣低形成症.慢性腎不全.子宮内発育遅延など.成長障害に起因する成長ホルモン分泌不全以外の小人症は.成長ホルモン療法で治療することができます。 しかし.薬は専門医の指導の下で正しく使用すべきであり.安易に広告や身長を伸ばす製品の盲目的な使用に耳を傾けてはならない。 子供の成長を助ける4つの方法 子供が非疾患低身長に属している場合は.いくつかの非薬物療法を介して子供の背が伸びるようにすることができます。 十分で合理的な栄養.適切で健康的な運動.有益な心理的成長環境.病気の予防は.子供の成長を促進する4大処方箋です。 タンパク質は骨と筋肉の成長のエネルギー源であり.成長ホルモンの分泌を促進する。 子どもの1日の必須タンパク質量は.一般的に1歳:30グラム.3歳:40グラム.5歳:50グラム.7歳:55~60グラム.10歳:70~75グラム.11~18歳:75~90グラムとされている。 また.子供のカルシウム摂取推奨量は.1歳から10歳:800mg.11歳から18歳:1200mgである。 親が頭を使って調整しなければならないため.偏食する子供もいる。 運動は成長ホルモンの分泌を直接促進します。 ジョギング.縄跳び.ダンス.バスケットボール.バレーボール.水泳など.縦に圧力のかかるスポーツは成長に効果的です。 また.重量挙げのような過度な圧力のかかるスポーツは.骨の垂直方向の成長を妨げるので.子どもはなるべく避けるべきです。